高考沖刺各科答題技巧匯總 高考倒計時考生復習時間表
▲ 平時常吃的東西別輕易改變
有什么食物能有效的緩解考生的焦慮嗎？秦嶺稱，目前沒有證據表明，哪些食物能緩解焦慮情緒，但是進食往往可以平復孩子的情緒。
此外，高考前一些家長為了給孩子補充營養，絞盡腦汁。廣西醫科大學第一附屬醫院營養科主任張勇勝則提醒，合理膳食需要靠平時長時間的養成過程，想在很短的時間內大幅度提高孩子的營養狀況不太現實。家長想在短時間內趕進度，容易適得其反。
考前飲食需要把握一個總的原則，不要輕易改變平時的飲食結構，否則孩子的身體反而會不適應；不要大補特補、不要暴飲暴食，盡量回避一些平時很少吃的食材，避免生冷、過硬的食物，慎用保健品，否則反而添亂。在基本保持平時飲食結構的基礎上，再根據高考生的特殊需求，對每日的食譜稍微進行優化。
(據中國教育報、河北日報、長城網、廣西新聞網等綜合)
原標題：@河北考生 高考在即,這些最新消息一定要知道!
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
河北法院打響執行攻堅戰：發布失信名單23398人次2018-05-23外交部5月28日將舉行河北雄安新區全球推介活動2018-05-22國務院批復同意將河北蔚縣列為國家歷史文化名城2018-05-10
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 神舟十九號返回時間地點：2025年4月30日在東風著陸場
2025-04-30 08:42 - 中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發《安全生產考核巡查
2025-04-30 08:38 - 2025年度中國青年五四獎章暨新時代青年先鋒獎評選揭曉
2025-04-30 08:37 - 神舟十九號載人飛船順利撤離空間站組合體 三名航天員
2025-04-30 08:37 - 深入貫徹中央八項規定精神學習教育中央指導組派駐地方
2025-04-30 08:36 - 北京通報5起違反中央八項規定精神問題
2025-04-30 08:36 - 江西省公安廳警務保障部原主任辛衛平接受紀律審查和監
2025-04-30 08:36
- 神舟十九號返回時間地點：2025年4月30日在東風著陸場
- 猜你喜歡:
-
2024年常德中考成績查詢入口 常德市教育局官網2024-07-012024年“三支一扶”計劃招募畢業生3.44萬名2024-05-142025年考研報名起止時間 中國研究生招生信息網官網2024-10-08
-
評論(高考沖刺各科答題技巧匯總 高考倒計時考生復習時間表)