談“測”色變，大學生體測為何成尷尬事？

　　10月24日，南京大學一名大三學生在體測長跑時，跑到700米左右倒地昏迷，搶救無效不幸死亡。近些年來學生跑步猝死事件時有發生，體測和學生體質問題成為社會持續關注的焦點。從十月份開始，福建農林大學各個專業陸陸續續開始進行體能測試。本意是督促學生加強鍛煉的體測，到底為何成為學生談及“色變”的對象呢？

又是一年體測季

　　下午五點，12級機械設計及其自動化專業的李曉波開始了他堅持許久的長跑。對于只用3分15秒就能跑完1000米的他來說，在體測中取得好成績并不是件難事。但對于許多其他同學而言，自進入10月以來，體測成了他們面臨的最為煩惱與痛苦的事。14級旅管專業雷春花表達了自己對體測的恐懼：“太累了，考前一直擔心不能通過，測試完后整個人都虛脫了，有的人不得不去醫務室用氧氣罩，還有的人第二天就生病，真的讓人很害怕。”

　　2014年7月，教育部頒布了最新修訂的《學生體質健康標準》，新的標準增測了50米、引體向上、坐位體前屈和仰臥起坐四個項目，除此之外，《標準》規定，測試成績將作為評優評先的重要標準，而測試成績達不到50分者則按結業或肄業處理（因病或殘疾學生，憑醫院證明向學校提出申請并經審核通過后可準予畢業）。

　　面對這份新《標準》，許多學生紛紛直呼這是“史上最嚴格體測”，為了達標，他們不得不花更多的時間來鍛煉。“我不是不想鍛煉”14級風景園林專業陳鈺解釋道：“一來我實在是沒有時間，一周只有兩個晚上沒課，但還要用來學習。其次，我本就不屬于運動型，鍛煉有時對我是個負擔。把學分與體測掛鉤有些過分了。”

　　然而，在鄭旭東老師看來，很多學生所謂的沒時間、身體弱實則是一種借口：“學生‘怕’體測，其實怕的是個別項目，特別是長跑，男女生都怕。但每節體育課，我都會帶學生去跑步，教他們正確的跑姿、呼吸節奏的控制以及體能的正確分配使用。可很多學生都不認真聽，草草跑兩圈了事，有的甚至在偷懶。加上他們平時缺乏鍛煉，身體素質不好，所以一到正式體測，很多學生跑不動，跑完身體酸痛好幾天，就會抱怨長跑難。所謂‘怕’體測，其實是平時的懶惰造成的。”

　　實際上，自2015年9月公布的《國民體制監測報告》顯示，與2010年相比，本科階段的學生，特別是男生，在速度、爆發力、力量、耐力和柔韌性等身體素質指標全部下降。福建農林大學體測總負責人魏得建老師說：“現在的大學生大多缺乏鍛煉，相對于跑步，他們更喜歡在宿舍打游戲。在中小學生體測成績上升的趨勢下，大學生卻呈現下降的趨勢。”

　　那體測引發的效應，又是好是壞呢？

抱佛腳，鉆空子，體測問題多

　　在完成學校規定的體能測試后14級網絡工程專業莊旎云就停止了每晚去北區田徑場跑步的習慣，她告訴記者，前段時間的運動就只是為了能夠順利地通過體測。事實上，像莊旎云這樣為體測沖刺鍛煉的學生并不少，李曉波告訴記者，他能感覺到，體測前到田徑場運動的人明顯增多了，特別是女生。

　　晚上9時，記者來到北區田徑場，14級化學工程與工藝專業的張森暉剛剛跑了1000米，坐到看臺上休息，“后天要體測了，來練練跑步。”當被問到是不是在“抱佛腳”時，他笑著表達了對通過體測的信心，“這學期北區籃球場新增了照明設備，每晚我都會打會兒籃球，身體素質一直不錯，現在加練跑步是為了取得更好的成績。”記者詢問了在田徑場、籃球場運動的20多名同學，一半人都表示不擔心體測，晚上出來鍛煉是常有的事，并不是只在體測前夕才來跑步。

　　而在相同的時間段，還呆在宿舍的同學對于體測的態度就明顯不同了，記者走進南一宿舍樓，張森暉和他的舍友邱建強都表示雖然自己平時不怎么鍛煉，但這次考前的突擊讓他們感受到了運動的好處，“為了體測，現在每兩天去跑一次步，宅宿舍的時間用來出出汗，感覺頸椎很舒服，晚上睡眠質量也更好了，以后我要多加鍛煉。”走訪另外一間宿舍時，一位不怎么運動的同學說他并不在意體測，體測前也不去突擊，“必要時可能會用‘特別’的方式去體測。”他打開電腦，讓記者看論壇、貼吧里鋪天蓋地的代跑廣告，“幾家歡喜幾家愁”，讓多數學生頭疼不已的跑步，卻成為部分人的商機。

　　關于代跑一事，大多數受訪者都持不贊同的態度。13級輕化工程的梁國航同學說：“代跑可以理解，畢竟有些同學是真的沒辦法通過。但最好還是不要，體測的目的和效果雖然不一定明顯，但也提醒了同學們要重視運動，應該認真對待。”14級森林工程的黃雅蓉同學也不支持代考行為，“這是誠信問題，學生應該好好考試，而且代跑被發現了后果更嚴重，得不償失。”

　　對于這類旁門左道的行為，鄭旭東老師表示投機取巧的學生每年體測都會有，代考的其實相對比較少，比較多的是體測過程中鉆空子，比如長跑的時候躲起來少跑一圈。“但這些都逃不過我們的眼睛，體育運動的宗旨是‘重在參與’，只要你堅持跑完全程，用時多一點得分低一點沒關系，不會導致你期末體育掛科，但一旦被抓到投機取巧，后果很嚴重，這就是誠信和互相信任的問題了。”

　　毫無疑問，不管是“臨時抱佛腳”還是代跑鉆空子，都讓體測變了味，脫離了真正意義，“我們不能把體測看做考試，它的本意是為了讓學生們形成運動的習慣，而不僅僅是當做一個個必須達到的指標。”魏得建老師如是說。而關于指標，則眾說紛紜。

硬指標究竟是對是錯？

　　體測中最有爭議的話題是“體測硬指標”，15級茶學專業的張成浩同學表示：“我覺得這樣的硬性指標有些不合理，像是引體向上，對于體重較重的同學來說有些不公平。這種以硬性標準衡量學生身體素質的方法太有強制性了，根本不能調動我們鍛煉的主動性和積極性。”

　　但14級藥用專業李凱文同學很是贊同這種“硬指標”的標準：“這不就是一個很好的檢測身體的機會嗎？在各個指標的衡量下，我能直觀地判斷出自己體制的變化，起到督促自己鍛煉的作用。”14級國貿專業學生吳錦認為：“現在大學生的身體素質不同以往，制定指標也是可以理解的，畢竟體測的標準是針對普通學生的身體素質制定的，具有普遍性，是可以接受的。”

　　來自南非的海外學院旅管專業的克里斯同學也有著自己的看法，“在南非，大學里沒有開設體育課程，也不會進行體育測試。學生選擇什么樣的體育項目，進行什么樣的體育活動完全由自己決定，學生體質的好壞完全在于個人，學校不會管，有些不運動的人可能就‘死亡’了。而中國高校這種測試方法，能讓我們時刻保持著鍛煉的意識。”

　　記者在調查中發現，除贊成或反感體測的同學外，還有部分同學對體測則不以為然。“你看我這肚子就知道我平時不鍛煉。”12級動醫專業的楊杰同學邊回答記者邊用手揪著肚子上的肉。“我不運動，但我也不擔心體測，總能過的，大不了多考幾次。”同樣，14級工程管理專業的湯雯同學也有自己的方法來應對，“只要我能在體育選修課上取得好成績，就可以補上體測的分數了。”

　　魏得建老師則表示硬指標是為了督促學生，他拿出一份文件讓記者看。文件上顯示，在2012年以前，如果耐力考試（800、1000）不行，無論其他項目怎么好，都不能及格，因為耐力是體現一個人心肺的主要指標。但在2012年后突出了加分項目（男生為1000，引體向上，女生為800，仰臥起坐），滿分改為120。以前耐力是決定性指標，而現在是重要指標。“所以說現在的指標也不‘硬’啊，800m及格時間都從4分23秒延長到4分30秒了，這說明學生的身體素質一直在下降，如果沒有硬性指標，可能學生更加不重視運動。”魏老師無奈地說。

讓運動成為樂趣

　　對于忙著畢業、找工作或是考研的大四學生來說，體測同樣是個不可避免的話題。據《學生體質健康標準》等相關文件的規定，《標準》測試的成績達不到50分者按結業或肄業處理。同時畢業當年學年的總分占有學生畢業時的成績等級評定50%的比重。12級會計學專業學生鄭奕認為：“大家都在忙著為畢業后的工作做準備，大三大四也沒有體育課，這讓很多人更不注重鍛煉了。”一位一身運動裝的大四女生說：“舍友都忙著考研和找工作，鍛煉時間相對減少，自己備考公務員沒有那么忙，還可以鍛煉。”在今天的大學校園里，對于時間的分配和自身懶惰意識的克服正逐漸成為推行自主鍛煉的關鍵。

　　而今的校園里可以看見在實驗室忙著做實驗、泡在圖書館學習的同學，也有在宿舍玩電腦的宅男宅女，還有操場上隨體測季周期出現的鍛煉人群，真正去主動運動的學生并不多。“去年每節體育課會跑步，上半年有一小段時間會和舍友天天晚上跑步，”14級水保專業學生鄭銘焜停頓了幾秒，說出了他這一年多來主動鍛煉的時間，接著他又撇撇嘴，聳聳肩說道：“當然，我也知道，這點時間肯定是不夠的，我后來擔任了班委，加了部門，實在沒有多余的時間鍛煉。”到了周末，鄭銘焜更傾向于在寢室里“好好休息一下”，而不是“一個人很沒勁地繞圈跑”。“沒時間、很沒勁”是很學生不愿意出門鍛煉的理由。

　　“圖書館學習到頭昏腦漲，到觀音湖畔散散心，田徑場跑跑步挺好啊，再繃緊的神經也要放松不是么？”14級園林專業的孫佳瑤從來不覺得體測很難，運動很沒勁，她不會刻意強求每天的運動時間，也不喜歡用一些APP將自己每天的運動量數據化，“我下課就和同學一起去跑跑步順帶聊聊天，假期還會去爬山。”她“愛運動愛生活“的心態和“淡定隨意”的心情將運動變成了“一件很隨心的事”，她還靦腆地說自己鍛煉的初衷只是“想減肥”。她回憶起去年參加康寶萊全國迷你馬拉松農大站時的情景，那時她和朋友們從北區田徑場開始“彩虹跑”，一邊跑一邊向彼此身上拋撒五顏六色的粉末，回到寢室“從頭到尾洗了好久”。“真的不會很累，因為運動什么的開心就好啊！”

　　像孫佳瑤這樣“玩”運動的方式其實正是我們應該提倡的，魏得建老師建議到：“豐富我們的生活，是體育課的意義。從古以來，人就是在運動中不斷進化的，只有參與了運動，才會愛上運動，每個人都會有自己喜歡的運動，要先找到。”此外，魏老師還表示學校一直在積極開展多項文體活動，以鼓勵更多學生參與進來，并計劃下學期實行“陽光長跑活動”。據了解，這一活動是與“互聯網+”結合，通過對學生給予精神、物質雙重獎勵來促進學生填寫自己大學四年的“長跑成績單”。對于現在十分流行的用手機APP量化運動的鍛煉方式，魏老師表示也是他一直想做的，讓體育與互聯網結合，記錄下平時的運動數據，這樣不用體測，也能讓學生自我評價，老師可以在后臺根據資料給學生開“運動處方”。（作者：李晨曦 鄭超 胡瀟飛 唐詩 方霖 楊國君）