二候白露生,
立秋節氣的第二個五天,
白天開始變短,夜晚開始加長,
晝夜溫差變大,
地表水蒸氣低溫凝結,
清晨的大地上出現白茫茫的露珠。
三候寒蟬鳴,
在立秋節氣的最后五天,
秋天感陰而鳴的寒蟬開始鳴叫。
立秋后雖然一時暑氣難消,
有“秋老虎”的余威,
但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
秋 | 樂
貼秋膘
民間流行在立秋這天以懸秤稱人,
將體重與立夏時對比。
因為人到夏天,
本就沒有什么胃口,飯食清淡,
兩三個月下來,
通常體重要減少一些。
所以秋風一起,
人們應該多吃些肉食,
補充一下伏天的虧虛,
提高免疫力。
“貼秋膘”由此而來。