全國堆雪人預報地圖公布暴雪天氣兒童安全防護攻略

來源:微言教育 2018-01-04 18:16 http://www.iosapp77.com/

　　日常生活

　　1. 勤洗手

　　雨雪天氣過后天氣會變得寒冷，很多人在這時都會患上感冒，患者在擦鼻涕時會將病毒沾在手上，這時健康人若與患者握手或在公共場所接觸患者所觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒，也就容易患上感冒。感冒高發(fā)季節(jié)一定要注意勤洗手，這樣可以減少病毒的侵害，也就可以保證身體健康。

　　2. 勤換牙刷

　　人們每天都要刷牙，牙刷的使用率非常高，但是如果不注意牙刷的清潔，就會在使用牙刷時感染上病毒，影響你的身體健康。牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生和繁殖，若上面帶有病毒，就容易反復感染，對身體健康極為不利。

　　3. 腳部保暖

　　大雪過后要注意腳部保暖，寒從腳下起，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵擾。另外，在寒冷的天氣里提倡用冷水洗臉。

　　4. 飲食清爽

　　人們在日常生活中如果飲食過咸則會加快唾液的分泌，減少口腔內(nèi)的溶菌酶，同時也會降低干擾素等抗病因子的分泌，這樣就容易使感冒病毒進入呼吸道粘膜從而誘發(fā)感冒。因此，飲食要清淡。

　　5. 精神愉快

　　保持愉悅的心情，這樣也會大大降低傳染病的機會。現(xiàn)代醫(yī)學專家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)要比精神愉悅的人少很多，因此這些人的免疫力也會下降，在感冒多發(fā)期也就容易患上感冒。

　　6. 合理睡眠

　　合理的睡眠對預防疾病有很好的作用。一個人如果始終處于睡眠不足的狀態(tài)下，體質(zhì)就會逐漸下降，也就易患病。人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種提高免疫力作用的物質(zhì)，因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

　　集體生活

　　1. 讓孩子避免接觸發(fā)熱伴有咳嗽或咽痛的同學；如果需要接觸病人，請佩戴口罩；接觸后，立即用肥皂或香皂洗手。

　　2.告訴孩子如果有同學在班級內(nèi)嘔吐，應該及時告訴老師進行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。

　　溫馨提示：孩子熱心是好事，但流感期間，家長們也要教會孩子如何科學地熱心。

　　3. 勤通風：在空氣狀況良好的情況下，教室每天至少通風一次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。

相關閱讀:: 福建最新科技成果轉(zhuǎn)化政策：學生可保留學籍轉(zhuǎn)化創(chuàng)業(yè)2018-01-02

2018寒假教育部推薦書單八大名師推薦中小學閱讀觀影書單2018-01-04

全國稅務師職業(yè)資格考試報名系統(tǒng) 2017注冊稅務師成績查詢?nèi)肟?/a>2018-01-02

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

猜你喜歡:: 熱烈祝賀！高頓榮登2024上海百強企業(yè)榜2024-09-06

應急管理專業(yè)獲批，南華大學再增一本科專業(yè)2024-03-25

我國首部學前教育法明年實施將帶來這些新調(diào)整、新變化2024-11-17

評論(全國堆雪人預報地圖公布暴雪天氣兒童安全防護攻略): 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發(fā)表

全國堆雪人預報地圖公布 暴雪天氣兒童安全防護攻略