脫發和焦慮壓力有關嗎?超六成受訪青年壓力大會自嘲“快禿了”
近年來,脫發成為年輕人討論的一個熱門話題,有人調侃學法禿頭,學醫禿頭,學計算機禿頭……上周,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com),對1901名18~35歲的受訪青年進行的一項調查顯示,64.1%的受訪青年壓力大時會自嘲“快禿了”。
“我身邊有脫發焦慮的人挺多的,我們宿舍的人基本都在擔心脫發。大部分人脫發的原因是作息不規律,經常熬夜,精神緊張。”中國人民大學法學院大三學生黃嵐(化名)說,期中或期末,她常常同時有四五個課程論文要寫,一篇五六千字,還有期末復習等很多事情壓在一起,“這時就會覺得時間不夠用,很煩躁,會擔心很多奇奇怪怪的事情,掉頭發就是其中之一”。
黃嵐覺得,很多年輕人說“我要禿了”是一種發泄壓力的方法,也是一種調侃,“雖然頭發在掉,但是好像也沒有真的禿了”。
調查顯示,61.1%的受訪青年同意“學某種專業或從事某種職業更容易禿頭”的說法。
成都電子科技大學(分數線,專業設置)計算機科學與工程學院研一學生周戊(化名)覺得,一些人確實更容易擔心禿頭,“學法律要背的東西很多,程序員的專業學習和工作比較辛苦,脫發嚴重的情況相對多。”
黃嵐認為脫發大多是因為壓力大,跟自身任務輕重有關系,“如果我選一些比較輕松的課程,這個學期就沒什么脫發的憂慮,但將來該面對的壓力還是要面對,關鍵是要調整好自己”。
南京幼教行業教師李韻婕認為,某些特定職業的人熬夜更多,經常一坐就是好幾個小時,“我的程序員朋友,沒有一個不說自己禿頭的”。
雖然脫發成為一個熱點話題,但調查發現,實際情況也許并沒有大家說的那樣嚴重。67.7%的受訪青年認為是年輕人通過自嘲緩解緊張情緒,59.9%的受訪青年認為是一些人在調侃自己工作忙、生活壓力大的狀態。
周戊感覺,大家說脫發還是以調侃為主,很多90后這樣自我調侃,是有一種危機感,覺得自己快到“中年”了。
北京大學首鋼醫院皮膚科副主任醫師彭光輝表示,脫發主要影響一個人的外貌,“對年輕人來說,找對象找工作也需要注重形象。所以脫發對年輕人的心理影響更大一些”。
也有35.1%的受訪青年認為脫發問題確實呈現年輕化趨勢。
彭光輝認為,現在脫發的人肯定比以前要多了。這受各種因素的影響,很多年輕人壓力大,生活不規律,也不注意保養自己,覺得自己年輕,身體好無所謂,導致體內的免疫激素水平改變,脫發嚴重。
周戊認為,年輕人要緩解自己的心理壓力,多給自己積極的暗示,同時要注意休息。