脫發(fā)和焦慮壓力有關(guān)嗎?超六成受訪青年壓力大會自嘲“快禿了”
近年來,脫發(fā)成為年輕人討論的一個熱門話題,有人調(diào)侃學(xué)法禿頭,學(xué)醫(yī)禿頭,學(xué)計(jì)算機(jī)禿頭……上周,中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com),對1901名18~35歲的受訪青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,64.1%的受訪青年壓力大時會自嘲“快禿了”。
“我身邊有脫發(fā)焦慮的人挺多的,我們宿舍的人基本都在擔(dān)心脫發(fā)。大部分人脫發(fā)的原因是作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,精神緊張。”中國人民大學(xué)法學(xué)院大三學(xué)生黃嵐(化名)說,期中或期末,她常常同時有四五個課程論文要寫,一篇五六千字,還有期末復(fù)習(xí)等很多事情壓在一起,“這時就會覺得時間不夠用,很煩躁,會擔(dān)心很多奇奇怪怪的事情,掉頭發(fā)就是其中之一”。
黃嵐覺得,很多年輕人說“我要禿了”是一種發(fā)泄壓力的方法,也是一種調(diào)侃,“雖然頭發(fā)在掉,但是好像也沒有真的禿了”。
調(diào)查顯示,61.1%的受訪青年同意“學(xué)某種專業(yè)或從事某種職業(yè)更容易禿頭”的說法。
成都電子科技大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院研一學(xué)生周戊(化名)覺得,一些人確實(shí)更容易擔(dān)心禿頭,“學(xué)法律要背的東西很多,程序員的專業(yè)學(xué)習(xí)和工作比較辛苦,脫發(fā)嚴(yán)重的情況相對多。”
黃嵐認(rèn)為脫發(fā)大多是因?yàn)閴毫Υ螅陨砣蝿?wù)輕重有關(guān)系,“如果我選一些比較輕松的課程,這個學(xué)期就沒什么脫發(fā)的憂慮,但將來該面對的壓力還是要面對,關(guān)鍵是要調(diào)整好自己”。
南京幼教行業(yè)教師李韻婕認(rèn)為,某些特定職業(yè)的人熬夜更多,經(jīng)常一坐就是好幾個小時,“我的程序員朋友,沒有一個不說自己禿頭的”。
雖然脫發(fā)成為一個熱點(diǎn)話題,但調(diào)查發(fā)現(xiàn),實(shí)際情況也許并沒有大家說的那樣嚴(yán)重。67.7%的受訪青年認(rèn)為是年輕人通過自嘲緩解緊張情緒,59.9%的受訪青年認(rèn)為是一些人在調(diào)侃自己工作忙、生活壓力大的狀態(tài)。
周戊感覺,大家說脫發(fā)還是以調(diào)侃為主,很多90后這樣自我調(diào)侃,是有一種危機(jī)感,覺得自己快到“中年”了。
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師彭光輝表示,脫發(fā)主要影響一個人的外貌,“對年輕人來說,找對象找工作也需要注重形象。所以脫發(fā)對年輕人的心理影響更大一些”。
也有35.1%的受訪青年認(rèn)為脫發(fā)問題確實(shí)呈現(xiàn)年輕化趨勢。
彭光輝認(rèn)為,現(xiàn)在脫發(fā)的人肯定比以前要多了。這受各種因素的影響,很多年輕人壓力大,生活不規(guī)律,也不注意保養(yǎng)自己,覺得自己年輕,身體好無所謂,導(dǎo)致體內(nèi)的免疫激素水平改變,脫發(fā)嚴(yán)重。
周戊認(rèn)為,年輕人要緩解自己的心理壓力,多給自己積極的暗示,同時要注意休息。
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于詩詞盛宴中看見書香霞浦2024-05-28
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