為什么兒童容易患病?
年齡較小的兒童由于肝糖原儲備不足,大量進食荔枝以后,又不吃其他食物,就更容易發生低血糖。
不過專家同時強調,并非每個人吃了荔枝都發生低血糖,而是在空腹時大量吃荔枝,才可能就會發生低血糖,嚴重的甚至會危及生命。
怎么吃荔枝才安全?
空腹不宜食用荔枝
李湘力說:荔枝,一般人群均可食用,適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者,貧血、胃寒者。中醫認為陽虛體質、血虛體質的人適合,這類人群常常是面色蒼白無華,唇甲淡白,喜暖怕寒,手腳冰涼,腰膝酸軟,女子伴隨月經量少,色淡,大便稀溏等癥。在夏季這類人群吃適量荔枝對身體是有益的。
李湘力提醒,“空腹人群,特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。同時,對于陰虛火旺體質、濕熱體質的人群,建議少食用荔枝。這類患者常面紅目赤、感覺口干口苦,五心煩熱,易生痤瘡、瘡癤,舌紅絳,少苔或苔黃厚膩,多食無益。”