對于今年參加高考的同學來說,現在已進入“high”翻天的考后生活。聚會狂歡、K歌、網游、追劇、補覺、逛街……
完全開啟了生活新模式。
當然,為讓自己“煥然一新”,實施減肥計劃的同學也不在少數。據了解,往年高考后,因長時間過度上網、K歌、聚會,而引發視疲勞、干眼癥、急性聲帶炎、急性腸胃炎、腹瀉等疾病的學生不在少數。
或許你會說,這些不健康的生活方式引發身體不適是在所難免的。選擇運動減肥,身體就只會越來越健康。健身雖好,可也要注意喲!
練1小時單車致肌肉溶解,進了ICU
17歲的武漢女孩張蘭(化名)今年剛參加完高考,成績優秀。身高1.63米的她體重達到75公斤。高考結束后,她決心利用假期瘦身,并前往健身房鍛煉。
張蘭第一次完成了一個多小時的動感單車訓練后,感到下肢肌肉酸痛。緊接著幾天,腿部肌肉酸痛感越來越嚴重。6月17日晚,張蘭發現小便變成醬油色,并且排尿困難,家人立即把她送到同濟醫院。檢查發現張蘭血液中肌酸激酶超過正常值117倍,肌紅蛋白也超出儀器測查范圍,確診為“橫紋肌溶解癥”。不得不進醫院重癥監護室搶救。直到6月26日,才出院。
讓張蘭差點兒丟了命的“橫紋肌溶解癥”
其實在武漢已有先例
“橫紋肌溶解癥”到底是什么鬼?為什么會患上這種?。磕男┣闆r下要小心?