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1.催眠其實在我們日常生活中就可能會接觸到,比如傳銷組織所謂的“洗腦”,其實就是一種催眠。
2.催眠這種治療方式對癔癥、軀體轉換障礙、焦慮、恐懼、心理困擾、激發潛能等方面比較有效。
3.看一個人容不容易受暗示,還可以看他是不是容易被別人的話左右。比如聯合幾個朋友,一起說某人臉色難看,易受暗示的人就會真的覺得自己臉色難看,不易受暗示的人則會仍舊不在意。
4.即使是易受暗示的人,也不可能馬上讓醫生做催眠。正規流程是,醫生或心理治療師必須先了解清楚咨詢者想催眠的前因后果、背景信息,雙方建立起互相信任的關系,設定要達到的治療目標,然后再考慮要不要使用催眠這種治療方法。
5.在杭州,正規的催眠師還是比較少的。不是每個醫院的精神科或心理科都開展催眠項目。更要謹防一些不正規的市場上所謂的“催眠師”的忽悠。
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于詩詞盛宴中看見書香霞浦2024-05-28
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