2017立夏是什么時(shí)候 立夏有什么習(xí)俗 立夏為什么要吃雞蛋

　　2017年什么時(shí)候立夏,2017立夏是什么時(shí)候

　　今年立夏時(shí)間為2017年5月5日，15:30:59，星期五，農(nóng)歷為2017年四月(大)初十。

　　未來(lái)立夏的時(shí)間

　　2018年立夏時(shí)間：5月5日　21:25:18，農(nóng)歷　2018年三月(小)二十

　　2019年立夏時(shí)間：5月6日　03:02:40，農(nóng)歷　2019年四月(小)初二

　　2020年立夏時(shí)間：5月5日　08:51:16，農(nóng)歷　2020年四月(大)十三

　　2021年立夏時(shí)間：5月5日　14:47:01，農(nóng)歷　2021年三月(大)廿四

　　2022年立夏時(shí)間：5月5日　20:25:46，農(nóng)歷　2022年四月(小)初五

　　2023年立夏時(shí)間：5月6日　02:18:34，農(nóng)歷　2023年三月(大)十八

　　2024年立夏時(shí)間：5月5日　08:09:51，農(nóng)歷　2024年三月(小)廿七

　　2025年立夏時(shí)間：5月5日　13:56:57，農(nóng)歷　2025年四月(小)初八

　　2026年立夏時(shí)間：5月5日　19:48:27，農(nóng)歷　2026年三月(大)十九

　　2027年立夏時(shí)間：5月6日　01:24:53，農(nóng)歷　2027年四月(大)初一

　　2028年立夏時(shí)間：5月5日　07:11:51，農(nóng)歷　2028年四月(小)十一

　　2029年立夏時(shí)間：5月5日　13:07:24，農(nóng)歷　2029年三月(小)廿二

　　2030年立夏時(shí)間：5月5日　18:45:54，農(nóng)歷　2030年四月(大)初四

　　2031年立夏時(shí)間：5月6日　00:34:47，農(nóng)歷　2031年三月(小)十五

　　2032年立夏時(shí)間：5月5日　06:25:25，農(nóng)歷　2032年三月(小)廿六

　　2033年立夏時(shí)間：5月5日　12:13:18，農(nóng)歷　2033年四月(小)初七

　　立夏為何要吃雞蛋

　　“立夏吃蛋”的習(xí)俗由來(lái)已久。俗話說(shuō)：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏。”相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來(lái)，許多人特別是小孩子會(huì)有身體疲勞四肢無(wú)力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。因此，立夏吃蛋的習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。

　　立夏日一般在農(nóng)歷的四月，“四月雞蛋賤如菜”，人們把雞蛋放入吃剩的“七家茶”中煮燒就成了“茶葉蛋”。后來(lái)人們又改進(jìn)煮燒方法，在“七家茶”中添入茴香、肉鹵、桂皮、姜末，從此，茶葉蛋不再是立夏的節(jié)候食品，而成為我國(guó)傳統(tǒng)小吃之一。

　　立夏為什么要吃蛋呢?一種說(shuō)法是，古人認(rèn)為，雞蛋溜圓，象征生活圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日平安。“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的習(xí)俗，是說(shuō)立夏吃蛋能預(yù)防暑天常見的食欲不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。

　　也有一種說(shuō)法：立夏吃東西最補(bǔ)，吃一只雞蛋相當(dāng)于吃一只雞。立夏后，農(nóng)事開始繁忙起來(lái)，人容易疲乏。吃紅棗雞蛋，是為了補(bǔ)充體力。

　　這個(gè)說(shuō)法，倒是和中醫(yī)理論契合。中醫(yī)認(rèn)為，雞蛋性平、補(bǔ)氣虛，有安神養(yǎng)心的功能，生病吃雞蛋可以幫助恢復(fù)體力。以前生活條件不太好的時(shí)候，紅棗雞蛋很難吃到，吃一個(gè)立夏蛋，既是辛苦勞作前的犒賞，也是對(duì)平安豐收的企盼。

　　由于雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，所以哪怕是有高血壓等慢性病的人，立夏吃雞蛋也是有益健康的。

　　立夏吃雞蛋要適量，每天吃一個(gè)到兩個(gè)就可以了。另外，雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來(lái)講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%～50%。由此看來(lái)，煮、蒸雞蛋應(yīng)是最佳的吃法。