3月30日,西安市167所中學(xué)的5.12萬(wàn)名高三學(xué)生正式回歸校園,備戰(zhàn)高考。面對(duì)久違的校園生活和特殊的新學(xué)期,學(xué)校、老師、家長(zhǎng)和學(xué)生們準(zhǔn)備得怎么樣了?記者對(duì)此進(jìn)行了采訪。
學(xué)校:專人引導(dǎo)學(xué)生
“分流進(jìn)班”
記者來(lái)到市26中學(xué)了解到,學(xué)校為學(xué)生返校做了充分準(zhǔn)備。據(jù)介紹,學(xué)生入校時(shí)將在校門口由安保人員引導(dǎo),按1.5米間距有序進(jìn)入入校通道,遞交“開(kāi)學(xué)報(bào)到前14天健康監(jiān)測(cè)臺(tái)賬”,經(jīng)工作人員查驗(yàn)后,依次通過(guò)紅外線測(cè)溫通道,體溫正常才能入校。如果有學(xué)生體溫異常,將由校醫(yī)及安保人員帶至校外“臨時(shí)隔離室”,由校醫(yī)用水銀體溫計(jì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體溫復(fù)測(cè),做好記錄并上報(bào)。同時(shí),班主任通知學(xué)生家長(zhǎng)到校。
在該校教學(xué)樓兩側(cè)樓梯入口處,將由專人引導(dǎo)學(xué)生“分流進(jìn)班”,根據(jù)不同班級(jí)“入口”指示牌進(jìn)入教室后,按照座位標(biāo)簽,對(duì)號(hào)入座,一人一桌,在現(xiàn)有條件下保持最大距離。學(xué)生午餐時(shí),學(xué)校將由食堂人員統(tǒng)一送餐到教室,就餐前開(kāi)窗通風(fēng),有序洗手。學(xué)校還會(huì)在每天教學(xué)結(jié)束及午飯結(jié)束后,對(duì)走廊、教室使用食品級(jí)消毒液進(jìn)行消殺。學(xué)校任課教師根據(jù)各班實(shí)際情況制訂了教學(xué)計(jì)劃與工作安排,便于學(xué)生明確學(xué)習(xí)進(jìn)度,合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí),組織教師收集最新高考信息,把握高考方向,學(xué)科老師深入研究教材、歷屆高考試題和考試說(shuō)明,加強(qiáng)集體調(diào)研,提高高三課堂教學(xué)實(shí)效。
學(xué)生:做好個(gè)人防護(hù)
備戰(zhàn)高考
段曉霞是我市一名高三學(xué)生的家長(zhǎng),新冠肺炎疫情發(fā)生后,孩子每天居家上網(wǎng)課,按時(shí)完成作業(yè),生活有條不紊,但她還是擔(dān)心在家學(xué)習(xí)的效果不佳,影響高考,每天都盼望孩子能盡快返回校園。開(kāi)學(xué)前夕,段曉霞為孩子準(zhǔn)備了不少備用口罩,還給孩子書包里裝上了免洗消毒液和消毒紙巾,以備不時(shí)之需。段曉霞說(shuō),這幾天她一直反復(fù)跟孩子強(qiáng)調(diào)在校戴口罩、勤洗手的重要性。為了防范孩子上學(xué)路上的風(fēng)險(xiǎn),段曉霞決定每日開(kāi)車接送孩子,并配合學(xué)校嚴(yán)格監(jiān)測(cè)好孩子體溫。相比于段曉霞的擔(dān)憂,孩子秦昊更多的是激動(dòng),他說(shuō),非常想念老師和同學(xué),想回到校園和他們一起“并肩作戰(zhàn),迎接高考。“相信這個(gè)假期對(duì)我們所有高三學(xué)生來(lái)說(shuō),都將是一個(gè)難忘的回憶,我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了,一定會(huì)全力以赴,在做好個(gè)人防護(hù)的情況下,充實(shí)度過(guò)剩下的備考時(shí)間。”秦昊說(shuō)。
開(kāi)學(xué)禮物
復(fù)習(xí)講方法 調(diào)整心態(tài)有策略
名師為高三學(xué)生備考支招
對(duì)于緊張復(fù)習(xí)迎接高考的同學(xué)們而言,如何合理調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣,投入到緊張的校園生活中去,復(fù)課后如何調(diào)整心理狀態(tài),至關(guān)重要。西安市教育局邀請(qǐng)了陜西省教學(xué)能手、陜西省學(xué)科帶頭人等名師給學(xué)生們支招,希望廣大同學(xué)結(jié)合自身實(shí)際,根據(jù)老師們的建議,查缺補(bǔ)漏,認(rèn)真?zhèn)淇?,以飽滿的狀態(tài)和扎實(shí)的學(xué)識(shí),迎接即將到來(lái)的考試。
陜西省教學(xué)能手陳濤
學(xué)會(huì)抓各門功課的重點(diǎn)
陳濤認(rèn)為,學(xué)生應(yīng)該由原來(lái)的靜心沉淀變?yōu)樽ブ攸c(diǎn),學(xué)會(huì)抓各門功課的重點(diǎn),把每個(gè)單元的核心難點(diǎn),用近3年的考試題衡量一下,再結(jié)合最近各地模擬題的變化,把書精簡(jiǎn),由原來(lái)的慢工細(xì)活變?yōu)殡y點(diǎn)突破??辞遄约旱?ldquo;攔路虎”在哪兒,在對(duì)應(yīng)的地方下功夫,并圍繞這個(gè)點(diǎn)找出幾種不同的題鞏固,大致就可以突破難點(diǎn)。由少量做模擬題變?yōu)榇罅考凶?,可以查缺補(bǔ)漏,找到平時(shí)疏忽的地方。在這個(gè)過(guò)程中,可以聽(tīng)聽(tīng)各科老師的復(fù)習(xí)規(guī)劃和指導(dǎo),吸取同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
陜西省學(xué)科帶頭人尹鈺
檢查線上學(xué)習(xí)缺漏
尹鈺建議,學(xué)生要檢查線上學(xué)習(xí)缺漏,補(bǔ)齊作業(yè)。仔細(xì)梳理在線學(xué)習(xí)時(shí)有沒(méi)有因一時(shí)疏懶而有缺漏,必要時(shí)回看課程錄像,補(bǔ)齊應(yīng)該完成的筆記、作業(yè),鞏固課程,以便無(wú)縫銜接線上與線下學(xué)習(xí)。查找薄弱學(xué)科,補(bǔ)齊短板。認(rèn)真參加學(xué)校組織的線上測(cè)試或主動(dòng)進(jìn)行自我檢測(cè),查找自己的薄弱學(xué)科,結(jié)合自身實(shí)際列出切實(shí)可行的近期學(xué)習(xí)計(jì)劃,逐步提升。
陜西省教學(xué)能手張登峰
回歸課本 提高知識(shí)運(yùn)用能力
張登峰說(shuō),復(fù)課后學(xué)生應(yīng)該合理規(guī)劃時(shí)間,制訂科學(xué)的復(fù)習(xí)備考計(jì)劃,有的放矢。課堂要緊跟老師復(fù)習(xí)節(jié)奏,課后要按時(shí)完成作業(yè)。近幾年考試更加注重基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的考查,所以復(fù)習(xí)時(shí)切忌好高騖遠(yuǎn),要回歸課本,一定要狠抓基礎(chǔ),提高知識(shí)運(yùn)用能力。
中學(xué)語(yǔ)文高級(jí)教師董翼
以疫情為教材 在思考中成長(zhǎng)
“由網(wǎng)課狀態(tài)恢復(fù)到班課狀態(tài),要適應(yīng)在校學(xué)習(xí)的時(shí)間和強(qiáng)度。”董翼建議,以疫情為教材,在思考中成長(zhǎng)。疫情發(fā)生以來(lái),國(guó)家和社會(huì)發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得學(xué)生感悟和思考,要將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和疫情的關(guān)系進(jìn)行系統(tǒng)梳理積累,應(yīng)對(duì)考試中可能出現(xiàn)的相關(guān)內(nèi)容。
西安高級(jí)中學(xué)心理教師李一凡
科學(xué)管理時(shí)間 制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃
李一凡說(shuō),臨近高考,不少同學(xué)會(huì)覺(jué)得有很多知識(shí)點(diǎn)需要鞏固、短板需要彌補(bǔ),會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。但高考留給大家的復(fù)習(xí)時(shí)間是一樣的,要正視客觀現(xiàn)實(shí),把焦慮變成動(dòng)力,就有機(jī)會(huì)“彎道超車”。李一凡建議,可以采用呼吸放松法、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力(如聽(tīng)音樂(lè)看笑話)、運(yùn)動(dòng)、消除不合理信念等方法疏解壓力。此外,要科學(xué)管理時(shí)間,制訂好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,高效應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活,消減煩躁與緊張感。
經(jīng)開(kāi)第一中學(xué)心理教師宋朝蘭
老師家長(zhǎng)要幫學(xué)生緩解壓力
宋朝蘭說(shuō),要激勵(lì)學(xué)生發(fā)揮他們的自律性和學(xué)習(xí)主動(dòng)性,避免在適應(yīng)期產(chǎn)生過(guò)大壓力。老師和家長(zhǎng)要幫助孩子樹(shù)立正確積極的學(xué)習(xí)觀念,緩解他們的心理壓力,給他們充分的自我調(diào)節(jié)時(shí)間,逐步回歸到在校學(xué)習(xí)的狀態(tài)。學(xué)生不要自我制造壓力,畢竟積極的心態(tài)、健康的身體、強(qiáng)大的自信心以及百折不撓的奮斗精神,才是人生可以取得成功的重要部分。
浐灞絲路學(xué)校心理教師陳志娟
把學(xué)習(xí)成果給父母看可減少“嘮叨”
疫情期間,由于父母和子女每天相處時(shí)間較長(zhǎng),很容易由于理念、角度、立場(chǎng)不同而出現(xiàn)親子關(guān)系緊張等問(wèn)題。有的畢業(yè)班學(xué)生覺(jué)得父母非常嘮叨,擔(dān)心即使復(fù)課后,也會(huì)因?yàn)楦改傅母蓴_影響心情和學(xué)習(xí)。陳志娟認(rèn)為,作為中學(xué)生,已經(jīng)有了一定的共情和協(xié)調(diào)能力,如果能站在父母的角度想一想,或許也能多體會(huì)他們的感受。如果想讓父母少說(shuō)一點(diǎn),不如自己把該做的都做到,每天把寫好的作業(yè)、學(xué)習(xí)的筆記給父母看一下,讓他們知道在和一個(gè)比較負(fù)責(zé)的“成年人”說(shuō)話,他們那些面對(duì)小孩子說(shuō)的話自然而然就少了。