東南網(wǎng)6月8日訊(本網(wǎng)校通社大學(xué)生記者 張培華)睡前泡腳,晨起喝點生姜紅糖水……今天是高考的第二天,來自福建中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院康復(fù)治療學(xué)專業(yè)的11名學(xué)生運用中醫(yī)知識,從飲食、按摩、溫針灸等方面對高考生提出了減壓建議。
福建中醫(yī)大學(xué)子舉牌為考生提供減壓妙招。
“考試時,雙手拇指按合谷穴可以緩解緊張哦。”“要是失眠的話,用艾條溫和灸15分鐘百會穴很管用哦”……除了按摩溫針灸,中醫(yī)大學(xué)子還提供了放輕松兩步曲:睡前泡腳與晨起喝生姜紅糖水,同時提醒廣大考生要注意飲食清淡。這群小伙伴在送出“考的全會,蒙的全對”的祝福后,也不忘順手“勾搭”小鮮肉報考中醫(yī)大。
“考慮到簡便性和可操作性,我們選取的穴位都是較好定位的。”活動組織者之一林晶晶介紹說,“比如合谷穴就是我們兩只手上的虎口,百會穴是我們頭上正中間最高的位置。至于艾條,有賣中藥的藥店里都有。”
“6月份是比較悶熱的季節(jié),而高考又是人生中的大事,不緊張的畢竟是少數(shù)。而健康的身體是考試能順利進行的一大保證,所以我們想用這些提醒來幫大家減壓。”發(fā)起人顧茜韞說道。