“美國心理學家斯騰伯格曾提出愛情三元論,即組成愛情的三個基本要素。一是親密,包括熱情、理解、交流、支持及分享等特征;二是激情,以身體的欲望激起為特征,與性有關;第三是承諾,即將自己投身于一份感情的決定及維持感情的努力。這個三個要素成分比例不同則構成不同類型的愛情類型,同時也能反映不同的愛情發展階段,這就提醒著我們,在追求愛情時,要努力去嘗試。拋開自己對對方各種條條框框的要求,先了解對方,同時也讓對方有更多機會了解自己,進而產生親密感,若是無法產生親密感是不可能發展為愛情的。在逐漸地接觸過程中,才有可能產生激情體驗,之后慢慢地去建立起承諾,最終收獲屬于自己的愛情。因此,戀愛的開始階段是理解、交流等親密體驗,一開始過于強調承諾會不利于愛情的建立。”