如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我
音符“月兒”
我是個傳統文化下長大的姑娘，家庭教育更多偏重責任，經常被告訴“你應該怎么樣”，而沒有學會“你想怎么樣”，讓我成了一個為別人而活著的人。小時候讀書為了讓父母高興，參加工作為了讓老板滿意，談戀愛也會老想著怎么取悅對方，一旦對方沒有給于同等的回報就會很失落。
我知道這是我的問題，我也試過找我喜歡做的，找讓自己開心得方式活著，可是習慣很可怕，我總是會陷入取悅別人的怪圈。老師，你能告訴我怎么才能樹立正確的自我價值嗎？我很想改變這一切，卻很迷茫，希望專家能給我些建議。
心理咨詢師：叢非從
首先，并沒有什么正確的自我價值，只有你想選擇的方式。當你在討論“正確”的時候，你依然在為社會標準而活。
在你的內心深處，你更在意什么，就會選擇什么。任何一個選擇，也會對應著相應的代價和獲益。
所以你可以看看，當你在“為別人而活”的時候，你的獲益是什么？
可以得到一點安全的關系。當你討好的時候，別人就不會批評、挑剔你而離開你。
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 2025年“3·15”晚會直播時間幾點+直播平臺+主題公布
2025-03-14 16:39 - 2025年北京玉淵潭櫻花節時間：幾月幾號開始 門票價格
2025-03-14 15:59 - 廣東省人民政府任免工作人員
2025-03-14 15:59 - 最新！上海市政府發布一組人事任免信息
2025-03-14 14:51 - 《中共中央八項規定》及《中央八項規定實施細則》全文
2025-03-14 11:03 - 寧夏回族自治區政協原黨組書記、主席齊同生嚴重違紀違
2025-03-14 10:48 - 俄白元首表示繼續擴大經貿等各領域合作
2025-03-14 10:47
- 2025年“3·15”晚會直播時間幾點+直播平臺+主題公布
- 猜你喜歡:
-
福建福耀科技大學獲批正式設置2025-03-12初心不移 冰心一片2024-09-20南陽市教育考試院官網 2024年南陽中考成績查詢地址2024-07-05
-
評論(如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我)已有0條評論