晨練后適宜睡回籠覺嗎？不適宜還是想睡就睡？螞蟻莊園 1月22日答案最新
晨練后適宜睡回籠覺嗎？這道題目是螞蟻森林小課堂1月22日的題目，下面閩南網(wǎng)小編帶來：螞蟻莊園1月22日題目“晨練后適宜睡回籠覺嗎”的答案。
晨練后適宜睡回籠覺嗎螞蟻莊園
A：不適宜
B：想睡就睡
答案：不適宜。
解析：晨練后及時(shí)是再睡上一個(gè)回籠覺也不一定能夠睡的好。因?yàn)槌烤毢笮奶暂^快，身體產(chǎn)熱量還較多，在被窩里也容易出汗，神經(jīng)系統(tǒng)也比較興奮，不易很快入睡。并且上午睡覺的時(shí)間也并不充足，往往是剛睡不久就要很快起來，這樣反而不能夠保證足夠的睡眠時(shí)間，達(dá)不到休息的目的。
并且晨練后，身體也會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，并伴隨出汗現(xiàn)象，此時(shí)如果重新躺在床上，會(huì)因?yàn)楸Ｅ牟蛔愣軟龈忻啊?/p>
以上就是全部?jī)?nèi)容，更多精彩請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注小編。
原標(biāo)題：晨練后適宜睡回籠覺嗎螞蟻莊園 1月22日答案最新
責(zé)任編輯：凌芹莉
- 相關(guān)閱讀:
-
買鮮花過新年，下列哪種植物不是花中四君子？桂花還是竹？2022-01-20一年中最后一個(gè)節(jié)氣是什么 螞蟻新村1月20日答案更新2022-01-20
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 全國(guó)人大常委會(huì)今年將安排審議檢察公益訴訟法
2025-03-11 16:40 - 十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議閉幕 表決通過多項(xiàng)決議
2025-03-11 15:56 - 俄莫斯科州遭大規(guī)模無人機(jī)襲擊致1死多傷
2025-03-11 15:50 - 斯塔默同特朗普通話促美重啟對(duì)烏援助
2025-03-11 15:50 - 菲律賓官方證實(shí)前總統(tǒng)杜特爾特被拘留
2025-03-11 15:50 - 大叔花35萬買飛行器自學(xué)飛行 最遠(yuǎn)能飛40公里
2025-03-11 10:53 - 學(xué)生花80元為宿舍自制指紋鎖 網(wǎng)友：這室友靠譜！
2025-03-11 10:53
- 全國(guó)人大常委會(huì)今年將安排審議檢察公益訴訟法
- 猜你喜歡:
-
盧偉冰曬6年前入職小米照片 與雷軍、林斌等合影2025-01-02華碩新Zenbook A14筆記本上市：全陶瓷鋁材質(zhì)2025-02-05
-
評(píng)論(晨練后適宜睡回籠覺嗎？不適宜還是想睡就睡？螞蟻莊園 1月22日答案最新)