倪萍分享減重40斤方法：少吃 鍛煉后一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來的
3月19日，樊登發(fā)布同主持人倪萍對(duì)談的視頻。視頻中倪萍分享從160斤減重40斤經(jīng)歷。
倪萍稱自己前幾年因?yàn)檠缓貌荒軇?dòng)，吃胖到了160斤，那時(shí)走路都喘。被問及怎么瘦的，倪萍說到自己所有的辦法都用了，扎針、電療、糊膏藥能治的都治了，后來聽了醫(yī)院骨科主任推薦的辦法，（腰）慢慢的好轉(zhuǎn)后自己就少吃，然后也通過騎自行車鍛煉等方法一點(diǎn)一點(diǎn)才瘦下來，這個(gè)過程也很漫長(zhǎng)。
責(zé)任編輯：李曉靈
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