產子后的何潔今日自曝自己坐月子后瘦了30斤,并且還要通過運動狂甩20斤,誓要成為辣媽。照片中何潔看似剛剛運動結束,臉色通紅但十分健康。
她還與其他媽媽們分享減肥同時母乳的訣竅,稱“做一些不是特別劇烈的運動,在運動后休息半小時是完全可以正常母乳的,不會有影響,加上合理膳食,母乳同時可以瘦身”。何潔此番減肥母乳兩不耽誤,也讓不少粉絲感到驚喜,他們紛紛留言詢問減肥妙計,還囑咐何潔不要累壞身體。
德化牛母岐層林盡染五彩斑斕
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