氣溫升高需注意預(yù)防中暑 教您幾招預(yù)防“熱病”
記者昨日從福州市各大醫(yī)院了解到，受高溫天氣影響，我市“熱病”患者增多。疾控專家提醒，隨著氣溫進(jìn)一步升高，市民要特別注意預(yù)防中暑。
游泳成為很多市民消暑的首選。
“持續(xù)高溫天氣，對(duì)患有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，需要特別注意。”市疾控中心專家表示，由于天氣炎熱、氣壓較低，人體代謝速度明顯加快，心臟負(fù)擔(dān)較重，因此，有這些病的患者，一定不能長(zhǎng)期呆在封閉的空間內(nèi)，要注意室內(nèi)通風(fēng)。
很多市民在勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)出汗后，會(huì)大量飲水以補(bǔ)充水分。疾控專家建議，大量出汗后使人體內(nèi)鹽分流失過(guò)多，因此，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，防止體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。
在飲食方面，專家建議，夏日以清淡為主。一日三餐要規(guī)律，不暴飲暴食。要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬果。同時(shí)，夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
炎熱難耐，不少市民會(huì)選擇游泳來(lái)降溫。疾控專家提醒，游泳時(shí)應(yīng)選擇到衛(wèi)生條件好、消毒措施完善的游泳場(chǎng)所游泳，在游泳時(shí)要佩戴密封性強(qiáng)的泳鏡，眼睛盡量不接觸泳池里的水。（記者 林晗）
原標(biāo)題：氣溫升高需注意預(yù)防中暑 教您幾招預(yù)防“熱病”
責(zé)任編輯：任少杰
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 廣東省紀(jì)委監(jiān)委公開(kāi)通報(bào)七起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神典型
2025-04-29 17:06 - 最高法首次發(fā)布意見(jiàn)服務(wù)和保障西部陸海新通道建設(shè)
2025-04-29 17:06 - 韓國(guó)國(guó)務(wù)總理或于5月初辭職參選總統(tǒng)
2025-04-29 16:00 - 《存款保險(xiǎn)條例》施行十年來(lái)累計(jì)歸集保費(fèi)3732億元
2025-04-29 15:56 - 工業(yè)和信息化部：加快自動(dòng)駕駛系統(tǒng)安全要求強(qiáng)制性國(guó)家
2025-04-29 15:52 - 2025年五一高速免費(fèi)時(shí)間表：附起止時(shí)間+免費(fèi)車型
2025-04-29 15:39 - 胡塞火力致美軍航母艦載機(jī)墜海
2025-04-29 15:26
- 廣東省紀(jì)委監(jiān)委公開(kāi)通報(bào)七起違反中央八項(xiàng)規(guī)定精神典型
- 猜你喜歡:
-
上下杭“花墻”絢爛吸睛 將持續(xù)到“五一”假期2025-04-10
-
評(píng)論(氣溫升高需注意預(yù)防中暑 教您幾招預(yù)防“熱病”)已有0條評(píng)論