福州：讀書健身過(guò)大年 健康快樂(lè)兩相宜

　　年味不只是人間煙火，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。這個(gè)春節(jié)長(zhǎng)假，不少福州市民除了游玩、走親訪友之外，還利用假期閱讀“充電”、運(yùn)動(dòng)健身，讓城市充滿書香榕城、健康福州的韻味。

　　品味書香 共同成長(zhǎng)

　　春節(jié)期間，許多市民在品味書香中度過(guò)，在閱讀中體會(huì)年味。16日，記者走訪福州各大書店發(fā)現(xiàn)，不少市民尤其是青少年在書店里度過(guò)“書適”時(shí)光，盡情享受閱讀帶來(lái)的快樂(lè)。

　　當(dāng)日，大夢(mèng)書屋西湖店正式恢復(fù)營(yíng)業(yè)，舒適安靜的環(huán)境吸引不少市民前來(lái)購(gòu)書、閱讀。“春節(jié)走親訪友、四處游玩也累了，今天難得有時(shí)間靜下心來(lái)好好看看書，書店的氛圍很好！”市民黃女士告訴記者。

　　為了給讀者營(yíng)造濃厚的閱讀氛圍，讓更多人喜愛(ài)閱讀、享受閱讀，福州各書店策劃了內(nèi)容豐富、形式多樣的閱讀活動(dòng)，為走進(jìn)書店的市民游客送上文化大餐。大夢(mèng)書屋鼓嶺店店長(zhǎng)陳斌告訴記者，春節(jié)期間書店“不打烊”，持續(xù)為市民游客推出購(gòu)書打折、福龍“福”現(xiàn)拼圖等活動(dòng)。

　　新華書店鰲峰坊書城春節(jié)期間圍繞“新春天天樂(lè)”主題，開(kāi)展了各式各樣的文化惠民活動(dòng)。工作人員董奇真介紹，除了推出全場(chǎng)圖書、“福”文化文創(chuàng)產(chǎn)品折扣活動(dòng)，還開(kāi)展了新春剪窗花、朗讀者計(jì)劃、新春觀影會(huì)等活動(dòng)，豐富讀者朋友們的假期生活。面對(duì)少兒讀者，該店推出新春“書福”禮包，為孩子們送上一份知識(shí)禮包。

　　在少兒閱讀區(qū)，8歲的小讀者林杰聚精會(huì)神地聽(tīng)媽媽講繪本故事。“春節(jié)假期這幾天，都是和孩子在書店中度過(guò)的，書店好書多，氛圍也好，孩子過(guò)得很開(kāi)心！”林杰媽媽說(shuō)。

　　與此同時(shí)，不少市民選擇走進(jìn)圖書館，讓自己的假期過(guò)得更充實(shí)。

　　“今年福州特別熱鬧，與其出去人擠人，不如找個(gè)清凈點(diǎn)的地方充實(shí)提升自己。”市民小張是一名在職研究生，上午9時(shí)抵達(dá)市圖書館的自習(xí)室。他聊起自己春節(jié)期間的學(xué)習(xí)體驗(yàn)頗有心得：“省圖適合逛展體驗(yàn)城市文化空間，來(lái)打卡的游客比較多；省少兒圖書館有不少帶著小朋友參加親子互動(dòng)的市民；如果想安靜學(xué)習(xí)，來(lái)市圖就很不錯(cuò)。”

　　在福州新區(qū)商務(wù)印書館福州分館，參加各類文化活動(dòng)的市民絡(luò)繹不絕。

　　“我們剛從十七孔看完海回來(lái)，正好路過(guò)就進(jìn)來(lái)看看，二樓展示印刷史的展區(qū)讓小朋友看得可入迷了。”市民陳女士感慨，自己由于工作繁忙平時(shí)陪伴孩子的時(shí)間不多，想趁著春節(jié)假期帶小朋友去更多能夠感受城市文化的空間。記者向她推薦中國(guó)船政文化城后，她頗感興趣地說(shuō)：“我們明天就安排上。”

　　走出家門 放松身心

　　16日下午，記者經(jīng)過(guò)臺(tái)江菏澤新村附近的公共籃球場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，場(chǎng)地被打球的年輕人“占領(lǐng)”了。大家脫下厚厚的冬裝，在場(chǎng)上你來(lái)我往，場(chǎng)下不時(shí)響起加油喝彩聲，青春氣息撲面而來(lái)。

　　春節(jié)期間福州天氣良好，大家紛紛走出家門沐浴陽(yáng)光，在運(yùn)動(dòng)中放松身心，釋放快樂(lè)“多巴胺”。老年人選擇沿江濱福道健步鍛煉，親子家庭喜歡草坪撒歡、湖面泛舟，年輕人則喜歡戶外騎行，鼓山白云洞、閩侯五虎山等經(jīng)典戶外線路人氣頗高，近期開(kāi)放的旗山湖公園也“吸粉”無(wú)數(shù)。

　　在西湖公園，網(wǎng)紅風(fēng)車船備受親子家庭青睞。風(fēng)車船以腳踏為動(dòng)力，游客為了讓船動(dòng)起來(lái)，就必須不停地“踏浪前行”，這有趣的一幕吸引了岸上不少游客圍觀。剛下風(fēng)車船的游客桂阿姨說(shuō)：“真鍛煉人，踩了10多分鐘就累得氣喘吁吁，動(dòng)一動(dòng)身體活泛多了。一家三口每人運(yùn)動(dòng)15分鐘，正好！”

　　冬泳健身 別樣體驗(yàn)

　　春節(jié)期間，不少市民走進(jìn)健身房揮灑汗水，體驗(yàn)別樣假期。

　　正月初七傍晚時(shí)分，走進(jìn)愛(ài)琴海購(gòu)物廣場(chǎng)內(nèi)的一家健身房，器械區(qū)已有五六名市民開(kāi)始鍛煉，臥推、跑步、舉啞鈴……練得不亦樂(lè)乎。團(tuán)操區(qū)內(nèi)，新一輪團(tuán)操課即將開(kāi)始，10多名市民跟著教練做著熱身活動(dòng)，準(zhǔn)備開(kāi)始鍛煉。

　　“假期剛看的《熱辣滾燙》給了我信心！”市民周雅舒說(shuō)，她春節(jié)回了趟老家，年夜飯、同學(xué)聚會(huì)、親戚聚會(huì)，一連吃了好幾天的大餐，“假期快要結(jié)束了，趕緊報(bào)個(gè)團(tuán)課，爭(zhēng)取把吃來(lái)的肥肉都練沒(méi)了”。

　　堅(jiān)持，是不少健身愛(ài)好者的信條。對(duì)市民劉勵(lì)而言，春節(jié)假期也不能中斷健身。

　　“每晚健身兩小時(shí)，已經(jīng)堅(jiān)持3年了。健身房開(kāi)業(yè)就進(jìn)來(lái)練，春節(jié)那幾天關(guān)門了就自己跑跑步，和平時(shí)沒(méi)有什么區(qū)別。”劉勵(lì)說(shuō)，這些年，健身房的數(shù)量越來(lái)越多，他也在健身的過(guò)程中認(rèn)識(shí)了不少朋友，“相信隨著社會(huì)發(fā)展，會(huì)有更多人感受到健身的好處，加入到鍛煉的隊(duì)伍中來(lái)”。

　　近日，18名福州冬泳協(xié)會(huì)成員齊聚閩江洪山橋老碼頭，以長(zhǎng)泳閩江的方式向福州人民拜年。

　　隨著一聲令下，18人如離弦之箭般躍入江中，開(kāi)始了這場(chǎng)與江水的長(zhǎng)距離較量。長(zhǎng)泳活動(dòng)起于洪山橋碼頭，終至閩水園，江上風(fēng)急浪大，波濤不僅考驗(yàn)著他們的泳技，更磨礪著他們的意志。

　　現(xiàn)場(chǎng)除了冬泳協(xié)會(huì)的健將外，還聚集了不少冬泳愛(ài)好者。他們?cè)诎哆厷g呼吶喊，為江中的勇士們鼓掌叫好。“今天是冬泳人的盛會(huì)啊！”年過(guò)古稀的葉老先生說(shuō)，他堅(jiān)持冬泳50多年，就是逢年過(guò)節(jié)，他也會(huì)保證每周冬泳2至3次，“堅(jiān)持冬泳這么久，我感覺(jué)自己身體變得更好，心態(tài)也更加年輕了”。（記者 賴志昌 朱榕 阮冠達(dá) 吳樺真 陳君沂）