注冊
    閩南網(wǎng) > 新聞中心 > 社會(huì)新聞 > 正文

    谷雨是屬于哪個(gè)季節(jié)?谷雨后面是什么節(jié)氣 谷雨是什么時(shí)候

    來源:人民網(wǎng)-四川頻道 2018-04-19 20:39 http://www.iosapp77.com/

    【吃四種美食最適宜】

      桃花粥(活血潤膚):谷雨時(shí)節(jié)正是桃花開放的時(shí)候,桃花不但可供觀賞,也是美容滋補(bǔ)的良藥。準(zhǔn)備少量桃花干品(1克),豬蹄(1只)以及粳米(100克),將豬蹄皮肉與骨頭分開,大火煮開后改小火煮爛,將骨頭取出后加入桃花和粳米,再熬至黏稠即可。桃花粥能滋潤皮膚,補(bǔ)益身體。

      薏苡仁(清熱健脾):腸胃不適、四肢沉重、皮膚起疹子可能是體內(nèi)濕氣過重,可以吃些薏苡仁。薏苡仁味甘性涼,有清熱健脾、利水滲濕的作用,很適合春天食用??梢杂棉曹尤拾局嗷虬緶?,但脾虛以及孕婦人群不宜食用。另外,豆類、瓜類也是很好的祛濕食材。

      荷葉湯(清淡祛濕):晚春氣溫逐漸升高,飲食應(yīng)以清淡為主。春困、腿重其實(shí)是“濕”的一種表現(xiàn),可以在煲湯時(shí)放點(diǎn)荷葉,每周食用1~2次,有健脾祛濕的作用。另外,適當(dāng)喝點(diǎn)酸梅湯、綠豆湯、紅豆湯,防止體內(nèi)積熱。而且不宜多吃羊肉、辣椒等大熱食物。

      糖醋蛋(溫中健胃):谷雨是“雨生百谷”之意,隨著降雨增多,空氣中濕度逐漸加大,飲食上要注意祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋骨、溫氣血??梢詫⑸心?,和雞蛋一起打勻后炒熟,出鍋時(shí)用少量糖、醋和鹽調(diào)味即可。可以在早餐時(shí)吃,有驅(qū)風(fēng)散寒,溫中健胃的作用。

      綜合自新華網(wǎng)、人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)、中國中醫(yī)藥報(bào)

    原標(biāo)題:谷雨時(shí)節(jié)滿是暮春美景!做好春季養(yǎng)生的最后一課
    責(zé)任編輯:凌芹莉
    相關(guān)閱讀:
    新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
    猜你喜歡:
    熱門評(píng)論:
    頻道推薦
  1. 重慶市人大常委會(huì)原副主任鄭洪一審獲刑15年
  2. 中辦印發(fā)《通知》在全黨開展深入貫徹中央八
  3. 3月19日油價(jià)調(diào)整最新消息:92和95號(hào)汽油價(jià)
  4. 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅:秋風(fēng)起,紫菜香 石獅:秋風(fēng)起,紫菜香
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    精彩視頻
    醫(yī)解百科︱生氣,謹(jǐn)防甲狀腺結(jié)節(jié)找上你?。ㄒ曨l)
    醫(yī)解百科︱生氣,謹(jǐn)防甲狀腺結(jié)節(jié)找上你!(視頻)
    春有約 花不誤 泉州開元寺櫻花盛開
    春有約 花不誤 泉州開元寺櫻花盛開
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

    新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    漳州市教育學(xué)會(huì)學(xué)科教學(xué)研究會(huì)換屆暨中小 漳州薌城:“3·15”聚焦消防產(chǎn)品安全 薌 漳州薌城:食品安全“你點(diǎn)我檢”薌城區(qū)市 南靖縣開展“紀(jì)念3·15國際消費(fèi)者權(quán)益日 2025福建土樓(南靖)景區(qū)深圳專場推介會(huì) 南靖:開展“3.15”聯(lián)合檢查 嚴(yán)把消防產(chǎn) 泉州商務(wù)部門正醞釀制定姜母鴨地方制作技 中儲(chǔ)糧儲(chǔ)運(yùn)公司原黨委常委、副總經(jīng)理劉福
    主站蜘蛛池模板: 青青草国产在线观看| www成人国产在线观看网站| 欧美任你躁免费精品一区| 亚洲黄色片在线观看| 绿巨人晚上彻底放飞自己| 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 99久久超碰中文字幕伊人| 成人中文字幕一区二区三区| 久久久精品波多野结衣AV| 日韩美女hd高清电影| 亚洲午夜福利在线观看| 欧美黑人又粗又大久久久| 你是我的城池营垒免费观看完整版 | 七次郎在线视频永久地址| 日本不卡高字幕在线2019| 久久精品美女视频| 欧洲最强rapper网站在线看| 亚洲图片小说区| 欧美最猛黑人xxxx黑人| 亚洲精品成人av在线| 特级毛片a级毛片在线播放www | 美女张开腿让男人桶的动态图| 国产人妖在线视频| 香港台湾日本三级纶理在线视| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| avtt天堂网手机资源| 国产精品电影在线| 91精品国产三级在线观看 | 亚洲AV永久无码精品漫画 | 欧美亚洲另类热图| 亚洲欧洲小视频| 正能量网站不用下载免费观看视频软件| 国产天堂在线一区二区三区| youjizz亚洲| 国产精品美女一级在线观看| 99re在线视频精品| 天堂va在线高清一区| dy8888影院午夜看片| 天天狠狠色噜噜| japonensisjava野外vt| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a|