新華社天津10月6日電 “九月寒露白,六關秋草黃。”《中國天文年歷》顯示,10月8日16時15分將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的寒露。此時節(jié),西風颯颯,秋雨瀟瀟,落英滿地,鴻雁南遷,楓葉火紅,菊花開放。
“裊裊涼風動,凄凄寒露零。”天津市天文學會理事史志成介紹說,寒露是深秋的節(jié)令,在二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字。每年陽歷的10月8日或9日,太陽到達黃經(jīng)195度時,即為寒露節(jié)氣。
如果說白露是炎熱向涼爽的過渡,寒露則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。氣象專家提醒說,寒露節(jié)氣后,北方冷空氣已有一定勢力,氣溫的變化特別明顯,溫度下降8攝氏度、10攝氏度都比較常見。
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,進入寒露后,公眾應根據(jù)天氣及時添衣御寒,尤其是足部保暖。此時秋燥也重,要多喝水,尤其是蜂蜜水,可起到潤肺、養(yǎng)肺的作用。多吃些潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜,如梨、柿、柑橘、香蕉等,可生津止渴、潤肺清心、利腸解毒。保證睡眠充足,注意勞逸結(jié)合,保持精力充沛。
寒露時節(jié),我國北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜;南方也是秋蟬噤聲,荷殘葉枯,秋意漸濃。伴隨寒露而至的秋意,讓這成熟豐美的秋天,顯得秋色斑斕,秋韻闌珊。
寒露催紅了楓葉,催黃了菊花。漫山楓葉,層林盡染,讓人想起古人的“停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花”;菊黃蟹肥,嘗蟹賞菊,讓人想起古人的“采菊東籬下,悠然見南山”。(記者周潤健)
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