中國男籃目前已經集結備戰奧運,而暫未歸隊的周琦仍在美國特訓。據周琦女友爆料,周琦的增重效果非常可觀,每周都能增長大概四斤的體重。
女友爆料周琦增重情況
周琦女友通過社交媒體稱:“定心丸!體重每周大概漲四斤。我數學不好,不知道要多少周能達到你的目標?”雖然沒有點名道姓,但不難看出,她所指之人正是周琦。
周琦早在3月10日便啟程前往美國,他此行的日程安排分為兩個階段,第一個階段以休養療傷為主,調整身體狀態,第二個階段會通過參加訓練營進行體能和技術的特訓,有針對性地彌補短板。
科學增重無疑是周琦提升能力的一個重要環節。中國籃協的官方資料顯示,周琦的身高為2米17,但體重僅為95公斤。偏瘦的身材使得周琦在賽場上更加依賴外圍的策應和投籃,適當的增加體重無疑有助于增強他在內線的殺傷力。
實際上,早在周琦2014年入選國家隊之后,他就在飲食方面受到了特別的照顧。不僅有“定制”的食譜,中國男籃后來還在每天晚上為周琦安排加餐,包括面食和周琦愛吃的牛排。另外,為了能讓周琦增加體重與肌肉,從2013年起周琦就開始喝從美國帶回來的蛋白粉,這有助于球員肌肉的增長。