今日,一則消息:陳思成出軌了!占據各大媒體頭條,但馬上有人辟謠了 !
有人辟謠了,據說剛從信號很差的片場回來,看到這么不靠譜的事情實在太可笑了,猜測分析不少,但抱歉都不是事實,難為有心人這么操心了,沒想到會引發這樣的誤會,只能說以后斗地主,再重要也不能在晚上斗,不能在房間斗,長了個經驗,謝謝提醒了。
陳思成出軌了!馬上有人辟謠了 !有功夫還不如去跑步呢!跑步好處多啊,比如:
(1)跑步的好處多:1.消愁解憂,減輕身心緊張和壓力。2.提高記憶力和注意力。3.給你機會想出解決問題和擺脫困境的辦法。4.提高睡眠質量,使你能更好地應付明天所發生的事情。5.增強駕馭生活的信念。6.增強自信心和自尊心。7.鼓勵你積極地思考生活得各個方面,包括你的工作、家庭、以及你自己的生活。
(2)跑步的好處還有: 1)形體變瘦了,衣服好買了;2)體質變好了;3)不會經常感冒發燒了;4)與高血壓、脂肪肝、高血脂、高血糖、腦溢血等肥胖病絕緣了;5)精力變好了;6)日常生活更有耐力了;7)讓你更加自信;8)放松自己,減輕壓力;9)能夠有宗教圣徒般的“跑步者高峰”體驗;10)鍛煉你的頭腦。
總之,許多人知道跑步的好處,但因為怕苦,能堅持下來的不多。如果你覺得跑步是一件很辛苦的事情時,不妨試試帶著耳機,在音樂中奔跑,有意識地將愉悅與跑步融合在一起。你就會在快樂中養成運動習慣。正像美國一位堅持慢跑年逾花甲的參議員所說:"跑步的樂趣是使人有一種高尚的感覺,使人感到有著不朽的生命."
陳思成佟麗婭恩愛著呢!吃瓜群眾好好運動,新年快樂。