備戰全運會期間,馬龍沒有像備戰世乒賽時那樣糾結。“那時剛換了新球,亞錦賽又輸了外戰,1比3就輸給了丁祥恩,所以引起了心態上的很大波動,消極情緒一下就上來了,不知道該用什么樣的心態來備戰。”馬龍解釋說,“心里的波動是隨著自己狀態起伏的,現在覺得已經適應了新球,心態也比較正常。”
傷病帶來的不確定感,代替了糾結的心態,陪伴著馬龍這次備戰。“訓練了20多天,一直在積極康復,這次我心態不錯但傷病比較多,沒有達到自己的預期。”馬龍的預期就是讓傷病少疼點,可惜備戰過半,他還沒能完成。
馬龍在這屆全運會中身兼男團、男雙和男單三項比賽,和他關系不錯的北京隊的教練員私下里會覺得:龍隊可能會有精力分配。但馬龍說:“要打的這三項都是我自己選擇的,不會有精力體力上的分配,如果要專攻某一項,那我還不如不都打。”同時馬龍也說,和許昕的跨省男雙配對是他的沖金點。“雙打目標最明確,就是冠軍。”馬龍開玩笑說男雙一定全力以赴,不“耽誤”許昕沖金。
“全運會打到最后不是比技術,更是一場意志品質的比拼。”這是馬龍以往打全運會最大的體會,“疲勞和傷病都是比賽中的一部分,不可能有比賽讓你練得好、沒傷病、睡得也好、舒舒服服去打比賽,我打這么多年球都沒有碰到過一次。”因此,馬龍備戰除了練技戰術,更大比重的時間放在了儲備體能方面。“備戰前20天我身體肌肉狀態不錯,因為了解自己的身體狀況,想把賽前儲備做好,沒有好的體能,全運會很難堅持到最后,再加上新球對體能要求更高,所以對我這種年紀大的選手來說,必須得儲備充分。”
雖然身兼的三項全是北京隊的沖進點,但馬龍暫時不想給自己這么大壓力,“其他國家隊的隊員也是一樣,為省隊打比賽時,我們站在賽場上就是沖金沖牌的重點。”馬龍說,相比較雙打明確的奪冠目標,團體和單打他給自己的任務暫時是“做好自己”。“打好眼前的比賽,隨著比賽的進程,對冠軍的渴望會越來越強烈,但我不會瞄著冠軍去準備,狀態也是一場一場打出來的,這是我的經驗。”