閩南網(wǎng)11月23日(通訊員 李雅婷 紀(jì)張蕊 閩南網(wǎng)記者 周怡楠 文/圖)近日,漳州市薌城區(qū)僑聯(lián)、東鋪頭街道僑聯(lián)結(jié)合主題教育,傳承弘揚(yáng)“四下基層”的優(yōu)良傳統(tǒng),在北橋社區(qū)開展“僑法宣傳進(jìn)社區(qū) 依法護(hù)僑暖人心”活動(dòng)。
活動(dòng)過程中,通過張貼宣傳海報(bào)、發(fā)放宣傳單頁(yè)、現(xiàn)場(chǎng)宣講等多種方式向轄區(qū)居民普及涉僑相關(guān)法律法規(guī)政策,不斷擴(kuò)大僑界法治工作在社會(huì)的影響力,使居民群眾對(duì)僑法知識(shí)有了一定了解,讓更多群眾認(rèn)識(shí)“僑”,關(guān)注“僑”。北橋社區(qū)連心僑將持續(xù)開展宣傳和普及僑務(wù)政策、僑法知識(shí),擴(kuò)大了涉僑法律法規(guī)宣傳的覆蓋面,使僑法走近群眾身邊,融入群眾的生產(chǎn)生活。
宣傳活動(dòng)結(jié)束后,薌城區(qū)僑聯(lián)邀請(qǐng)了幸福心理學(xué)導(dǎo)師、家庭教育咨詢指導(dǎo)師、心理咨詢師黃文慧以《如何更好地愛自己》為主題,針對(duì)居民及家人,準(zhǔn)確分析了目前工作生活中面臨的壓力點(diǎn),采取游戲互動(dòng)的方式,利用身邊的事物舉例,結(jié)合抖音短視頻的播放,向居民介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力,如何更好地愛自己。
此次講座,不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解,還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理健康問題,從而科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、釋放心理壓力,保持良好的精神狀態(tài),以更加飽滿的熱情,積極投身到工作和生活中。