泉州4萬多考生參加高考，這份服務指南請收好！

　　閩南網6月5日訊（福建日報新媒體·閩南網記者 王惠敏 陳玉玲 吳雅靜 唐瀅 實習生 陳毓臻 文/圖）2018年高考本周四開考，首批“00”后即將迎來人生的一次大考！今年，泉州共有4萬多名學生報名參加高考。

　　福建日報新媒體·閩南網記者（www.iosapp77.com）從泉州教育部門獲悉，今年泉州高考報名人數為41533人，比去年增加3501人，增幅9.21%。全市共設12個考區、45個考點、1433個考場，比去年增加兩個考點：泉州實驗中學（濱江校區）和泉港二中。其中，泉州中心市區共設10個考點：鯉城區：泉州一中、培元中學、泉州六中、泉州七中、現代中學；豐澤區：泉州九中、城東中學、泉州五中（城東校區）、泉州實驗中學（濱江校區）；洛江區：泉州十一中。

　　此外，目前，泉州教育、交通、食安等部門，也都各自做好做足了高考保障與應急工作準備。請廣大考生與家長放心。

　　【高考氛圍濃】

　　樓道寫滿祝福 祝學長學姐旗開得勝

　　今天上午，記者來到泉州第七中學考點，教學樓樓道上，貼著各種祝福語。課間休息時間，時有學生駐足觀看。“致高三學姐學長”、“2018屆最帥最美的七中高考考生”……墻面上粘貼的各種話語，飽含著學弟學妹們的溫情祝福。

　　高考期間，該校高一學生的教室將用作高考生的臨時自習休息室。學生們便自發組織布置教室，在黑板上寫下各種祝福標語，學生們也用便簽或明信片，寫下對考生想說的話。

　　祝福語

　　學生們留給留下對考生想說的話

　　【交通】

　　各考點周邊路段將實施交通管制

　　為確保高考期間道路交通安全暢通，泉州交警于6月4日發布高考考場周邊交通管制及繞行路線，提醒出行市民注意。

　　特別是6月8日下午外語科目的聽力考試期間，絕對禁止考場周邊機動車輛鳴喇叭，杜絕噪聲對考生聽力的影響。民警將加強各考點周邊道路的巡邏管控，重點加強交通疏導、分流和臨時管制工作，確保考生乘坐的車輛和運送高考試卷的車輛優先通行。

　　同時，民警還將為遇有交通擁堵、發生交通事故以及忘帶身份證或準考證的考生提供應急救助服務；特別緊急情況，將采取警車帶路護送、警車轉送等方式提供幫助。

　　【鯉城】

　　考點：泉州六中、泉州一中、泉州七中、培元中學

　　管制時間：6月7日、8日每場考試前15分鐘開始交通管制至考試完半個小時。

　　管制措施：由于鯉城轄區考點周邊道路都較為狹窄，鯉城警方將安排民警進行重點疏導。泉州六中地處小巷內，屆時該路段僅允許出示準考證的考生及陪伴的家長通行，其他人員、車輛不得進入。泉州七中位于義全街與幸福街交接處附近，這兩個路段本身較為擁堵，為確保通行順暢，屆時將在通往七中的“義全街東段”、 “公婆巷”、“七中后門”（烏岸頭處）等多處實行交通管制。

　　【豐澤】

　　考點：泉州九中、城東中學、泉州五中（城東校區）、泉州實驗中學（濱江校區）、現代中學。

　　管制時間：6月7日、8日每場考試開始前15分鐘開始交通管制；6月8日14：45—15：30，外語聽力考試時實行交通管制。

　　管制措施：泉州實驗中學（濱江校區）周邊的通港街等路段，泉州五中（城東校區），周邊的毓才街、海韻街，城東中學城東街路段設立禁鳴牌，引導學校周邊貨車、大型車輛繞行?，F代中學周邊路段田安南路（泉秀街至寶洲街雙向路段），田安大橋出入城路段臨時交通管制。

　　泉州九中管制路段：刺桐路與津淮街路口禁止由東向西方向行駛，引導車輛從刺桐路，津淮街通行；田安路與津淮街路口禁止由西向東方向行駛，引導車輛從田安路，津淮街通行；東涂街與北淮街路口禁止由東向西方向行駛，引導車輛從北淮街以北方向通行；東涂街與福田路路口禁止由西向東方向行駛，引導車輛從福田路，田安路通行。

　　以上4個路段全部禁止大型車輛通行，高考期間全部禁鳴喇叭；北淮街九中路段7日、8日考試期間都禁止小汽車通行；8日下午英語考試，北淮街九中路段，東涂街九中路段禁止小汽車通行。

　　【洛江】

　　考點：泉州十一中

　　管制措施：6月7日至8日高考時間段（7日9:00-11:30、15:00-17:00；8日9:00-11:30、15:00-17:00），洛江區萬安街道萬賢街十一中路口至安達路路口實行交通管制，屆時該路段車輛一律不準進入，過往車輛一律走安吉路、安達路。

　　8日15:00-17:00英語考試期間，安吉路萬智街路口至萬興街路口，泉州實小洛江分校至十一中路段，三盛四季公園小區靠十一中路段一律禁鳴。

　　附近住戶及接送考生車輛請有序停放至居然之家露天停車場、地下停車場及附近路段施劃的停車位。

　　【泉港】

　　考點：泉港一中、泉港二中

　　管制時間：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：泉港交警將適時對錦繡街泉港一中路段、山腰舊街泉港二中路段實行交通管制，特別是6月8日14:30-15:30英語聽力考試期間，錦繡街泉港一中路段、山腰舊街泉港二中路段禁止機動車通行，途經車輛請繞行。

　　【臺商區】

　　考點：惠南中學

　　管制時間：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：考試期間，臺商區交警將在東張線通校大道路口、惠南中學門口兩側的管制點實行交通管制。6月8日14:30至15:45英語聽力考試期間，考點周邊車輛嚴禁鳴喇叭。

　　【惠安】

　　考點：惠安一中、惠安三中、惠安高級中學。

　　管制時間：6月8日14:45—15:35。

　　管制措施：惠安一中管制點：東南大街八馬茶葉對面、南陽路企塘花園路口、建設路東南酒店、中國農業銀行、建設路東南大街路口；惠安三中管制點：群藝館路口、三中側面黨校路口、西北街幼兒園路口；高級中學管制點：政法路檢察院路口、建設北路工業區路口、北關衛生所路口，梅山路口（高級中學后門）；管制期間，機動車輛要服從交警指揮，行經路口要繞道通行，禁鳴喇叭。

　　【晉江】

　　考點：晉江一中、養正中學、季延中學、南僑中學、毓英中學、僑聲中學、子江中學、平山中學。

　　管制時間：6月7日、8日8:00—12:00，14:00—17:30

　　管制措施：

　?。ㄒ唬x江一中、平山中學

　?。?）高考期間，考場周邊道路禁止車輛隨意停車，禁鳴喇叭，貨運車輛禁止駛入。

　?。?）晉江一中考點的接送車輛停放到晉江一中停車場或石鼓路兩側；平山中學考點的接送車輛停放在梅嶺路兩側。

　?。?）6月8日下午英語考試時間段內，梅嶺路、石鼓路、鼓聲路進行全封閉式交通管制，請過往車輛注意繞行。

　　（二）南僑中學：晉江交警將在考場路段設立“禁止通行”、“禁鳴喇叭”等相關警示標志牌。高考期間，考場周邊道路禁止車輛隨意停車，禁鳴喇叭，貨運車輛禁止駛入。6月8日14:00－15:40英語聽力考試期間，晉江交警將對南僑中學校門口路段實行交通管制，過往車輛請往沿海大通道行駛，確保有良好的考試環境。

　?。ㄈ﹥S聲中學：高考期間，考場周邊道路禁止車輛隨意停車，禁鳴喇叭，貨運車輛禁止駛入。6月8日高考結束后，針對接送車輛高峰：接送車輛由僑聲中學正門進入校園，僑聲中學后門路口單行行駛（只許中學方向車輛出），后門出口（天壇菜館）車輛分流往后湖興東路方向行駛。校園內接送車輛服從老師或保安指揮。

　　（四）子江中學、養正中學（新校區）：

　　1、子江中學：7-8日，安海鎮興安路禁止大貨車通行，考場周邊道路禁鳴喇叭。8日下午外語考試期間，禁止一切機動車通行；途經該路段車輛可經南環路——北環路繞行；

　　2、養正中學（新校區）：7-8日，安海鎮養正大道禁止大貨車通行，考場周邊道路禁鳴喇叭。8日下午外語考試期間，禁止一切機動車通行；途經該路段的車輛可經吉安路——北環路繞行；

　?。ㄎ澹┴褂⒅袑W（新校區）：

　?。?）加大考場周邊巡查管控力度，在考場路段設立“禁止通行”、“禁鳴喇叭”等相關警示標志牌。高考期間，考場周邊道路禁止車輛隨意停車，禁鳴喇叭，貨運車輛禁止駛入。

　?。?）6月8日14:30－15:45（高考）英語聽力考試期間對毓英中學新校區學院路燈控路段實行交通管制，確保各考點有良好的考試環境。

　　（六）季延中學考點：6-8日，社馬路洋柄燈控至社店燈控、和平南路SM燈控到季延燈控禁止大貨車通行，考場周邊道路禁鳴喇叭。8日14:30-15：30英語考試聽力期間，社馬路洋柄燈控至社店燈控、和平南路SM燈控至季延燈控進行交通管制，禁止一切機動車通行；社馬路管制期間請繞行疏解公路；和平南路管制期間請繞行世紀大道、泉安南路。

　　【石獅】

　　考點：石獅一中、石光中學

　　管制時間：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30

　　管制措施：

　?。ㄒ唬┦{一中考點交通管制路段：九二東路與福輝路交叉燈控至濠江路與九二東路交叉燈控、九二東路與長福路交叉路口、長福路與雙擁路交叉路口。

　?。ǘ┦庵袑W考點交通管制路段：學府路與東港路交叉燈控至回興路與東港路交叉燈控。

　　6月8日14:40至15:25英語聽力考試期間，對2個考點周邊車輛鳴笛等影響外語考試的交通違法行為實行必要的交通管制。同時，增加兩個考點的管制路段，石獅一中考點：寶島路與濠江路交叉路口至寶島路與福輝路交叉路口；石光中學考點：九二東路與回興路交叉燈至九二東路與學府路交叉路口。

　　【南安】

　　考點：南安一中、鵬峰中學、柳城中學、國光中學、僑光中學、華僑中學、南星中學、南安三中

　　管制時間：6月7日、8日8：30—11：30，14：30—17：30

　　管制措施：（一）市區南安一中、鵬峰中學、柳城中學考點交通管制路段：考試期間市區3個考點周邊5個路口（新華街文苑路口、新華街人民會堂中國黃金路口、柳城中學路口、交警大隊往鵬峰中學路口、二環路往鵬峰中學路口）實施交通管制。其間，所有無關車輛一律不準進入考點區域，市區新華街文苑路口至南安一中路段，新華街人民會堂中國黃金路口至南安一中路段，南安一中靠興安巷路口以及郵政路口，禁止車輛左轉。

　?。ǘ﹪庵袑W考點交通管制路段：考試期間國光中學路口實施警戒，所有無關車輛一律不準進入考點區域。國光初級中學大門往十字街30米-50米處至東街艾門，6月7日-6月8日禁止鳴喇叭。

　?。ㄈ﹥S光中學考點交通管制路段：考試期間金淘鎮區南發針織廠門口至千金廟（75km+600m至76km+800m）禁鳴喇叭，英語聽力期間，該路段禁止所有貨車通行，禁止鳴喇叭。因鎮區污水管道網施工，路面變窄，建議過境大型車輛繞行高速公路，勿進入鎮區。

　?。ㄋ模┤A僑中學考點交通管制路段：考試期間南安華僑中學周邊500米范圍內監督檢查各種噪聲污染源；6月7日、6月8日高考點禁止0.75噸以上貨運車輛通行，通往考點區域的車輛，必須服從交通民警指揮。

　?。ㄎ澹┠闲侵袑W考點交通管制路段：考試期間水頭鎮區水安線南星中學段的公路限時、限車、禁鳴等交通管制?？键c周邊應保持過往行進車輛低噪聲，在相關時段讓客車與小轎車減速通行并禁鳴，禁止貨車進入該路段。管制路段：五里橋紅綠燈、安平橋紅綠燈、南星中學后門、布牛坡三叉路口；南星中學后操場大門旁往埕邊村路口處；草港紅綠燈往安海方向處。

　?。┠习踩锌键c交通管制路段：考試期間將對南安三中周邊路口進行交通管制，警戒期間內，所有無關車輛一律不準進入考點區域。管制路段：

　　1、農行路口→五世池→大新轉盤段實施警戒。

　　2、昭惠廟路口→農行路口→金英街實施分流。

　　3、南安三中靠大新轉盤路口，禁止車輛駛入；

　　注：6月8日14:40至15:40英語聽力考試期間，8個考點門口禁止一切車輛通行、嚴禁鳴喇叭。

　　【安溪】

　　考點：安溪一中、安溪六中、梧桐中學、銘選中學、恒興中學

　　管制時間：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：安溪一中的管制路段為新安路保險環島至穎如橋頭路段；安溪六中的管制路段為西二環路古山路口至永隆信號燈路口；梧桐中學的管制路段為蓬萊舊街美濱至聯中福泰飯店路段；銘選中學的管制路段為河濱西路北石燈控路口至清溪橋路口；恒興中學的管制路段為恒興路永安路路口至河濱南路路口。以上路段，在6月8日英語聽力考試時間，路段禁止機動車通行。

　　【永春】

　　考點：永春一中、永春僑中、永春三中、美嶺中學

　　管制時間：6月7日、8日8：00-12：00，14：00-17:30。

　　管制措施：6月8日14:30至15:30英語聽力考試期間，4個考點周邊車輛嚴禁鳴喇叭。其中，永春第一中學考點交通管制路段：永春一中紅綠燈路口通往永春一中路段，崇賢路口通往永春一中路段；永春華僑中學考點交通管制路段：鵬源北路、桃源北路通往僑中路段，環翠三角路口通往僑中路段及周邊路段；永春第三中學考點交通管制路段：蓬壺鎮三角街至軍兜加油站路段、永春三中校門口及周邊路段；永春美嶺中學考點交通管制路段：一橫線通往美嶺中學路段。

　　【德化】

　　考點：德化一中、德化三中

　　限行時段：8：00-12：00，14：00-17:30

　　管制措施：德化一中限行路段為龍津路（西門國稅路口至土厝格紅綠燈路口）；德化三中的限行路段為三中大門、湖中路（湖心二路等）。

　　考試期間禁止一切無關機動車輛通行。德化交警將加強考點周邊巡邏，安排專門人員負責對校園周邊秩序進行檢查及引導，提醒過往車輛禁止亂鳴喇叭，減少噪音對考生的干擾，努力為考生創造良好的外部環境。

　　【出行】

　　考生可免費乘57條公交及“小白”

　　日前，記者從泉州公交公司獲悉，今年高考期間，該公司將繼續為考生提供愛心服務。6月7日至8日，持本人《學生證》（高三）或《準考證》的高考學生，可免費搭乘公交車。

　　早從2008年開始，泉州公交公司便已在高考期間，為高考考生提供免費乘車的優待。不同于往年的是，今年高考期間，可免費乘坐的線路范圍擴大了，且新成員“小白”也加入了免費行列，具體如下：1、2、3、4、6、7、8、14、15、17、19、20、21、22、23、24、25、26、27、28、29、30、31、32、33、34、35、37、39、40、41、44、49、55、60、601、602、K1、K301、K306、K307、K308、K606、K7、101、201、202、203、301、303、305、501、502、503、X1、X2、X3共57條一元票價線路以及古城區線——“小白”。

　　【天氣】

　　高考期間多陣雨較悶熱 臺風無影響

　　今天上午，福建日報新媒體·閩南網（www.iosapp77.com）記者從泉州市氣象臺獲悉，今年第4號臺風（熱帶風暴級，目前未命名）于今天上午8時生成，中心距離海南文昌偏南大約250公里。預計臺風中心將向偏北方向移動，7日至9日在廣東西部回旋少動，對泉州市無影響。

　　另外，6月4日下午4時35分，泉州市氣象臺發布消息：根據目前天氣形勢分析，預計高考期間，泉州市多陣雨或雷雨。同時，氣溫較高，大部分地區午后最高氣溫可達32℃左右，安溪、南安可達34℃左右，且由于空氣濕度較大，會令人感覺較悶熱。

　　氣象部門提醒，高考期間多陣雨或雷雨天氣，各考點應做好相關雷擊防御和應急相關措施?？忌枳⒁馓嵩绯鲂泻蛿y帶雨傘，預防淋雨和感冒；同時雨天路滑，注意交通安全。

　　具體天氣預報（氣溫以泉州市區為準）

　　6日：小雨，山區有中雨；氣溫25～32℃；偏東風3～4級；

　　7日：小雨轉多云；氣溫25～32℃；東北風4～5級；

　　8日：陰轉多云，山區有陣雨；氣溫25～33℃；東北風4～5級。

　　【飲食】

　　要迎合考生口味 不用特別講究

　　泉州市中醫院保健科王奕珊主任醫師認為，高考期間，考生的飲食最重要的是可口、干凈衛生、營養合理?？煽诓懦缘孟?，所以得迎合考生的口味；夏天食品容易變質，所以最好吃自家煮的，選新鮮食材；營養合理主要在于優質蛋白、米飯、蔬菜、水果等的搭配。家長千萬不要在這幾天特別講究飲食，或者將自己的意志強加給考生。

　　那么，家長該如何保證飲食營養呢？“前提是讓孩子能吃得下，要迎合他的胃口。”王奕珊說，在緊張狀態下，考生胃口相對較差，家長要探一探孩子的口味，然后，專門做孩子愛吃的，不給孩子或勸孩子吃他不喜歡的東西。

　　高考期間，考生不適宜吃冰冷、酸辣、煎炸、燒烤等重口味的食物，飲食宜清淡有營養。同時，提供優質蛋白營養，最好選擇易消化的，如果孩子平時喜歡吃魚就煮魚，喜歡吃肉就煮一般的肉類，不特地吃蝦、蟹、鱉等食物。早餐能有牛奶或者豆漿，加個雞蛋或一兩片面包就很好，清淡營養又不油膩。中餐和晚餐最好吃米飯，配菜則由考生的喜好決定。

　　考慮到高考期間考生可能連吃水果的時間都沒有。王奕珊建議，家長最好能幫考生榨水果汁，每天1至2杯，就能提供足夠的維生素和微量元素。水果要用不冰的，挑選瓜果類的為宜，如西瓜、蘋果等，不會太涼，也不會太上火，吃荔枝、楊梅、葡萄、榴蓮等則容易上火，最好不吃，但也因人而異。香蕉、火龍果潤腸通便，下午考試后才能吃，晚上睡前完成排便任務。

　　另外，有的家長會給考生買保健品。對此，王奕珊認為，保健品五花八門，并無研究表明哪種保健品對學生高考有幫助，所以，她不建議考生吃保健品。她還特別提醒，高考期間，考生最好能定時排大便，以免影響應考。

　　【作息】

　　穩定情緒作息按平時的習慣

　　在高考期間，考生緊張是正?，F象，就是平時備考時，一些考生也會表現出各種各樣的問題。那么，家長要如何引導孩子，讓他不要太緊張呢？

　　王奕珊認為，家長要真心承認并相信孩子的辛苦和不易，引導孩子一心一用，一門心思只用于每個科目的復習與考試；不要一心多用，不去想考試的結果，壓力自然而然會減輕。不過，正常情況下的些許壓力，能夠提高考生的應激能力，家長也應放心些，不能在孩子面前太緊張。

　　“功夫在平時，這幾天，情緒穩定才是最重要的。”王奕珊說，這幾天，家長要拿出這種心態和孩子一起面對。作息上，要按照孩子平時的習慣，尊重孩子的決定。

　　考前，很多學生會睡不著，甚至有的會因緊張而發懵。如果考生因太緊張而失眠，不能集中注意力讀書時，家長應盡早找醫生干預，給孩子開點藥吃，讓孩子睡得著、休息得好，讓其大腦能恢復正常思考的狀態。不然，家長和孩子自己很難調節好這種狀態。如果考生能正常飲食，作息有規律，考試會更順利。