為推進健康社區建設,12月6日下午,豐澤區華城社區黨支部聯合華大街道社區衛生服務中心、豐澤區圖書館、豐澤區高新產業園區管委會、泉州市知識產權保護中心等社區黨建聯盟單位在華大街道社區衛生服務中心中醫館舉辦以“黨建‘鄰’聚力,共創健康社區”為主題的黨建聯盟中醫康養活動,旨在介紹和體驗中醫特色療法和傳統養生運動,讓大家在感受中華傳統醫學文化魅力的同時,掌握簡單而實用的養生方法。
活動共有三個環節。首先,由中醫師帶領大家深入參觀了中醫館,介紹中醫診療設備、藥材、診斷方法等,讓大家親身了解中醫文化的傳承與發展,在中藥材濃郁的氣味中感受中醫藥源遠流長的歷史底蘊。
接著,是中醫特色療法體驗環節。活動現場提供了艾灸、拔罐、刮痧等中醫特色療法體驗,這些療法都是中醫中常用的手段,用于促進血液循環、調理身體氣血、緩解疼痛和舒緩身心。參與者第一次體驗到了這些傳統療法的神奇效果,對中醫文化有了更深的認識和興趣。
除此之外,中醫師還特別介紹了八段錦。八段錦是一種古老而廣泛流傳的中國傳統健身功法,通過日常練習,可以提高人體免疫力、改善身體柔韌性、緩解疲勞、調節情緒、促進身心健康。在中醫師的帶領下,大家學習了八段錦的動作,感受到中國傳統健身方式的魅力。
最后,因正值流感高發期,中醫師準備了防流感中醫小妙招、冬季進補藥膳食療方法等內容為主的健康講座,幫助大家更深入了解中醫養生理念,并通過實用的中醫小妙招和食療方法,指導大家在日常生活中保持健康,預防疾病,提高身體免疫力。
下一步,豐澤區華城社區將繼續以社區黨支部引領為核心,以居民、志愿者為參與主體,依托轄區場地設施集中、共建單位資源豐富、地理位置優越等優勢條件,通過統籌、優化、整合多方資源,全方位開展形式多樣的系列活動,引導促進社區居民“厚德修身、主動健康、樂享生活、積極作為”,打造“新型康養幸福社區”。
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