日前,“快樂心情·輕松備考”惠安縣2022年中高考減壓陽光行動走進惠安一中和惠安三中,助力中高考學子緩解考前出現的緊張壓力和焦慮煩躁情緒,輕松備考。
活動特邀國家心理咨詢師連萍老師主持,現場設置“異掌同聲”“支援前線”“蜈蚣翻身”“魚躍龍門”“天龍八步”“生命動力圈”等互動環(huán)節(jié),達到為學生心理減壓、精神減負的效果,引導學子以健康的心理、平穩(wěn)的心態(tài)、積極的情緒勇敢地面對中高考。
據了解,該縣至今開展“輕松備考·12355與你同行”陽光行動已有9年,將中高考減壓活動打造成針對青少年學生的一項品牌活動。接下來,惠安還將繼續(xù)發(fā)揮共青團服務青少年職能,通過陽光行動進校園、12355中高考專線服務、心理面詢等形式開展中高考減壓活動,助力廣大學子在拼搏中放飛青春夢想,在磨礪中書寫人生華章。(惠宣)