閩南網(wǎng)12月14日訊(閩南網(wǎng)記者 尤燕姿通訊員 陳瑋銘)近日,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控的通知,提出十條優(yōu)化措施。而泉州近期的氣溫下降,普通風(fēng)寒感冒的患者也逐漸增多,泉州市區(qū)乃至周邊縣市區(qū)出現(xiàn)了市民囤藥的現(xiàn)象。
記者獲悉,針對(duì)市民囤藥現(xiàn)象,泉州市市場(chǎng)管理局發(fā)布提醒,建議大家不必要囤藥;對(duì)此,國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、泉州市中醫(yī)院主任醫(yī)師劉德桓教授針對(duì)不同人群,不同癥狀的患者,給出了一定的建議和提醒,希望大家能夠合理用藥。
普通風(fēng)寒者 不宜服用連花清瘟
近日,記者走訪藥店時(shí),發(fā)現(xiàn)連花清瘟基本脫銷(xiāo)。在新冠疫情中,連花清瘟多次被國(guó)家衛(wèi)健委作為推薦用藥,寫(xiě)入新冠肺炎診療方案。
然而,并不是所有人都適合服用連花清瘟,國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、泉州市中醫(yī)院主任醫(yī)師劉德桓教授介紹,連花清瘟屬寒性藥物,因此,風(fēng)寒感冒、脾胃虛弱的患者不宜服用。
劉德桓說(shuō),中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱及暑濕等證型。近日,天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,感冒患者明顯增多,風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,癥狀可見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽伴見(jiàn)吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等。
感冒后如果用藥不及時(shí)或不對(duì)癥,其病情轉(zhuǎn)變也比較快,一兩天后就會(huì)從流清鼻涕變成黃黏鼻涕;發(fā)熱變重、出現(xiàn)咽喉腫痛,影響說(shuō)話甚至進(jìn)食等。
如果有以上這些癥狀的市民,就要慎服連花清瘟。同時(shí),連花清瘟中含有麻黃,有升高血壓作用,高血壓及心臟病患者慎用。
針對(duì)市民囤藥的現(xiàn)象,劉德桓提醒,若買(mǎi)不到連花清瘟,宣肺敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、金花清感顆粒三種顆粒同樣是被國(guó)家衛(wèi)健承認(rèn)的抗疫中成藥,提高自身免疫力,抵抗病毒入侵。
新冠預(yù)防手冊(cè) 居家必備
目前,新冠奧密克戎感染后,很多人都沒(méi)有癥狀或者癥狀相對(duì)較輕,但也有一些人依舊會(huì)出現(xiàn)一些“流感樣癥狀”,其中包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、頭痛等;重癥患者減少了許多,死亡率更低。
劉德桓介紹,新冠肺炎重在預(yù)防,如防寒保暖、注意飲食、保持情緒的舒暢、及身體平衡的狀態(tài)。另外,需要避免過(guò)度疲勞。
也可通過(guò)“中藥預(yù)防方”來(lái)調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡,從而提高免疫功能,如泉州清新方、玉屏風(fēng)散等。但服用中藥預(yù)防方,要注意以下事項(xiàng):老人、兒童、慢性疾病患者和脾胃虛寒者,及有特殊疾病或用藥,應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用;服用中藥茶飲期間清淡飲食,少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油膩之品;孕產(chǎn)婦慎用;對(duì)于月經(jīng)期、哺乳期等不合適用寒涼中藥方劑的,可根據(jù)臨床辨證使用辛溫解表的方劑,如小青龍合劑、桂枝湯、九味羌活湯、達(dá)原飲等。
同時(shí),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力。中醫(yī)傳統(tǒng)的太極拳、八段錦、五禽戲等,在調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、改善心肺功能、提高生活質(zhì)量、糾正不良情緒、促進(jìn)肺功能康復(fù)等方面有積極作用。
自我穴位按摩,可以起到行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、理筋整復(fù)、滑利關(guān)節(jié)的作用,如風(fēng)池穴、迎香穴、合谷穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)府穴等。操作以拇指螺紋面按住穴位,持續(xù)下按、緩緩用力,以有酸脹感為度,按壓10秒左右后,緩緩上抬,再往下按,反復(fù)操作,按8-10次;每天早晚各做1次。
居家還可用中藥香薰預(yù)防,有熏蒸法、香囊法。所用香藥大都有芳香化濕、通經(jīng)開(kāi)竅、芳化和中、清熱解毒的功效,用于空氣消毒,既能芳香辟穢,又能化濕通竅。