閩南網12月14日訊(閩南網記者 尤燕姿通訊員 陳瑋銘)近日,國務院聯防聯控機制發布關于進一步優化落實疫情防控的通知,提出十條優化措施。而泉州近期的氣溫下降,普通風寒感冒的患者也逐漸增多,泉州市區乃至周邊縣市區出現了市民囤藥的現象。
記者獲悉,針對市民囤藥現象,泉州市市場管理局發布提醒,建議大家不必要囤藥;對此,國家級名老中醫、泉州市中醫院主任醫師劉德桓教授針對不同人群,不同癥狀的患者,給出了一定的建議和提醒,希望大家能夠合理用藥。
普通風寒者 不宜服用連花清瘟
近日,記者走訪藥店時,發現連花清瘟基本脫銷。在新冠疫情中,連花清瘟多次被國家衛健委作為推薦用藥,寫入新冠肺炎診療方案。
然而,并不是所有人都適合服用連花清瘟,國家級名老中醫、泉州市中醫院主任醫師劉德桓教授介紹,連花清瘟屬寒性藥物,因此,風寒感冒、脾胃虛弱的患者不宜服用。
劉德桓說,中醫將感冒分為風寒、風熱及暑濕等證型。近日,天氣逐漸轉冷,感冒患者明顯增多,風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,癥狀可見惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽伴見吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等。
感冒后如果用藥不及時或不對癥,其病情轉變也比較快,一兩天后就會從流清鼻涕變成黃黏鼻涕;發熱變重、出現咽喉腫痛,影響說話甚至進食等。
如果有以上這些癥狀的市民,就要慎服連花清瘟。同時,連花清瘟中含有麻黃,有升高血壓作用,高血壓及心臟病患者慎用。
針對市民囤藥的現象,劉德桓提醒,若買不到連花清瘟,宣肺敗毒顆粒、清肺排毒顆粒、金花清感顆粒三種顆粒同樣是被國家衛健承認的抗疫中成藥,提高自身免疫力,抵抗病毒入侵。
新冠預防手冊 居家必備
目前,新冠奧密克戎感染后,很多人都沒有癥狀或者癥狀相對較輕,但也有一些人依舊會出現一些“流感樣癥狀”,其中包括發熱、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、頭痛等;重癥患者減少了許多,死亡率更低。
劉德桓介紹,新冠肺炎重在預防,如防寒保暖、注意飲食、保持情緒的舒暢、及身體平衡的狀態。另外,需要避免過度疲勞。
也可通過“中藥預防方”來調理身體的陰陽平衡,從而提高免疫功能,如泉州清新方、玉屏風散等。但服用中藥預防方,要注意以下事項:老人、兒童、慢性疾病患者和脾胃虛寒者,及有特殊疾病或用藥,應在醫師的指導下使用;服用中藥茶飲期間清淡飲食,少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油膩之品;孕產婦慎用;對于月經期、哺乳期等不合適用寒涼中藥方劑的,可根據臨床辨證使用辛溫解表的方劑,如小青龍合劑、桂枝湯、九味羌活湯、達原飲等。
同時,適當運動,強身健體,增強免疫力。中醫傳統的太極拳、八段錦、五禽戲等,在調節機體免疫、改善心肺功能、提高生活質量、糾正不良情緒、促進肺功能康復等方面有積極作用。
自我穴位按摩,可以起到行氣活血、疏通經絡、理筋整復、滑利關節的作用,如風池穴、迎香穴、合谷穴、太陽穴、風府穴等。操作以拇指螺紋面按住穴位,持續下按、緩緩用力,以有酸脹感為度,按壓10秒左右后,緩緩上抬,再往下按,反復操作,按8-10次;每天早晚各做1次。
居家還可用中藥香薰預防,有熏蒸法、香囊法。所用香藥大都有芳香化濕、通經開竅、芳化和中、清熱解毒的功效,用于空氣消毒,既能芳香辟穢,又能化濕通竅。