泉州：男孩舌頭上驚現“地圖” 醫生這樣說
閩南網12月26日訊（閩南網記者 尤燕姿 ）舌頭上斑斑點點，不痛也不癢，7歲的男孩小志（化名）突然在自己的舌頭上發現了“地圖”。
小志媽媽說，小志上周咳嗽了幾天，上周六晚發燒，燒退后就發現舌頭上多了這些“圖形”，他平時沒有對什么食物過敏，這幾天來盡管舌頭不會痛，但胃口明顯不好了。
地圖舌：舌頭上有明顯的“圖形”（患者供圖）
泉州市中醫院副院長、康復科主任阮傳亮介紹，臨床上經常看到許多小朋友出現地圖舌的癥狀。地圖舌也叫花剝苔，是孩子常見的舌象之一，特別多見于有過敏性疾病的孩子。一般孩子出現地圖舌時還會伴隨其他不適癥狀，如食量減少、多夢、說夢話、身高或體重不達標、便秘等。地圖舌也可能與精神緊張或者焦慮有關；也有可能是因為長期吃辛辣刺激的食物，出現維生素缺失的表現。
中醫認為，出現地圖舌的病因是胃氣不足、胃陰不足及氣血兩虛，多由兒童飲食無節制或飲食不潔誘發。西醫的角度看，地圖舌是一種非感染性的舌部炎癥，部分可自行痊愈，預后無不良反應。但是患者如果有疼痛感，可以吃藥緩解；如果有破潰，就需使用愈合藥物；如果感染，則建議到醫院進一步檢查。
阮主任介紹，孩子如果出現地圖舌，家長在日常的飲食起居上可以這樣做：第一，合理飲食，葷素搭配，促進均衡營養。第二，養成良好的睡眠習慣，盡量在10點半前讓孩子進入睡眠狀態。第三，適當進行運動鍛煉，合理的運動不僅可以緩解學習壓力，還可以促進食欲、改善睡眠。
日常飲食上可以適當多吃一些健脾、養陰、益氣的食品，如山藥、小米、番薯等。也可以試試益氣滋陰、潤肺健脾的藥膳：蓮子百合煲鵪鶉蛋。取蓮子20g、百合20g、鵪鶉蛋5只、冰糖適量，先將鵪鶉蛋煮熟去殼備用，再將洗凈的蓮子、百合放入鍋中煮，蓮子煮爛后加入鵪鶉蛋、適量冰糖，煮片刻即可食用。每周吃兩次，可以明顯改善地圖舌癥狀。如果成人有地圖舌癥狀，也可以使用該藥膳。
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