閩南網6月25日訊(閩南網記者 尤燕姿 通訊員 洪雅如 龐文洲)發現自己尿出醬油色的尿液,小王整個人都懵了。沒想到只是平常不運動,突然劇烈運動,卻出現了橫紋肌溶解綜合征。
小王是一名大學生,今年20歲。平時他不愛運動,在參加完學校組織的3000米長跑比賽后,第二天發現雙側大腿肌肉疼痛難忍,上廁所時還出現了醬油色的“血尿”,這一異常情況讓他不知所措,在同學的陪伴下,來到第910醫院急診醫學科就診。
經過血液常規檢查,小王的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脫氫酶等指標都有所偏高,結合其臨床表現,急診醫學科醫生吳少杰判斷他是出現了橫紋肌溶解綜合征。經過積極補液、堿化尿液等一系列的救治后,小王的病情得到控制,橫紋肌溶解癥狀得到改善。
吳醫生介紹,橫紋肌溶解綜合征多是由于缺血、代謝紊亂、過度運動、藥物、炎癥等多種原因所引起的一種疾病。患者會出現肌痛、肌無力、醬油尿等癥狀,甚者會造成急性腎衰竭,導致生命危險。平時運動量較小的人,運動一定要循序漸進,突然進行高強度的運動很容易造成身體損傷。吳醫生說,“幸好你就診及時,再拖下去很有可能會造成急性腎衰竭,那時候就晚了。”
據急診醫學科主任李奕鑫介紹,夏季是橫紋肌溶解的高發季節,特別是一些平時運動量較少、突然劇烈運動的人群,突然過度過激的運動,會讓橫紋肌細胞遭到破壞,細胞內物質釋放到細胞外液和血液循環中,進而引起橫紋肌溶解,嚴重者會引起急性腎損傷。因此,運動鍛煉尤其要注意循序漸進適量適度,養成良好的運動習慣。
此外,運動之前好好熱身,保護好自己的肌肉、韌帶關節等,運動后要充分放松,適當補充水分,電解質溶解液是運動后補充水分的優選。同時在運動過程中要密切關注自己的身體狀況,一旦出現心律加快、肌肉疼痛無力、尿液呈醬油色等異常癥狀時,應立即停止運動并前往醫院就診。