2024世界銀屑病日 | 控制病情三種食物不要吃
閩南網10月28日訊（閩南網記者 尤燕姿）10月29日是世界銀屑病日，銀屑病也叫牛皮癬，是一種慢性復發性、炎癥性皮膚病。泉州市第一醫院皮膚科副主任醫師王麗納介紹，秋冬季節是銀屑病人容易發作的季節，這個季節患者應多注意觀察復發前的癥狀，且注意三種食物不要吃。
銀屑病發作前有一些癥狀表現，如咽喉部位出現紅腫或者疼痛等，然后發展成感冒、發燒、上呼吸道感染等病癥，所以患者如果經常性出現咽喉腫痛現象，一定要提高警惕。
此外，銀屑病復發時，有時會出現一些細小的紅疹子，這些小紅點常常不易被察覺。而且這時如果皮膚出現小小的傷口，皮膚自我愈合功能也會降低，致使傷口無法快速愈合。隨著病情發展，患者會覺得皮膚表面的瘙癢感越來越強。這時，不僅皮膚表面的紅疹子變大，而且上面還覆蓋著一層白白的鱗屑。
王醫生提醒，秋冬氣候干燥，空氣濕度降低，銀屑病患者的皮膚會更加干燥。這個季節銀屑病患者的首要任務是皮膚保濕。選擇溫和、無刺激性的保濕產品，每天多次涂抹，特別是在洗澡后，要及時擦干身體并涂抹保濕品，鎖住皮膚水分。可以在臥室和工作場所使用加濕器，增加空氣濕度，緩解皮膚干燥。
銀屑病患者應合理調整飲食，增強身體免疫力。多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、橙子、梨、菠菜、胡蘿卜等，這些食物富含維生素和抗氧化劑，有助于維持皮膚健康。增加富含蛋白質的食物攝入，如瘦肉、魚類、豆類等。值得注意的是，銀屑病人最好避免吃三類食物：辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等容易刺激皮膚，加重病情；海鮮、牛羊肉等發物也容易引起皮膚紅腫、瘙癢；銀屑病人最好不要飲酒，酒精刺激會使皮膚病更加嚴重，酒精還會干擾藥物代謝和吸收，影響治療效果。
王醫生提醒，適度運動促進血液循環，有助于銀屑病的治療，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等；注意保暖預防感冒；保持良好心態，遵醫囑治療，按時服藥、涂抹藥膏，不要自行增減藥量或停藥。總之，秋冬季節對銀屑病患者來說，需要特別關注癥狀，注意飲食，才能有效控制病情。
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