網傳消息截圖
網上傳播著《死于酸性,活在堿性,值得一看》文章,文章稱:熬夜、吃宵夜、不吃早餐、運動不足體質變酸,所以要多吃富含堿性物質的食品。癌癥都是在酸性體液中生存的,沒別的。如果你的身體是酸的,你就會得癌癥。如果你已有了癌癥,只要你能調整你身體的PH值到弱堿性,癌癥就會離你而去。
這是真的嗎?
網傳消息截圖
中國科學院格致論道官方微博文章《科普寫作路上,大半時間在辟謠?》把家庭群里的出現“人死于酸性,活在堿性!”文章作為典型謠言進行舉例。
格致論道講壇微博截圖
科學辟謠文章指出:在醫學上并沒有“酸性和堿性體質”的說法。血液酸堿度的改變是疾病產生的結果而不是導致疾病的原因。
食物來改變體內酸堿度?食物的酸堿性不同,會影響身體的酸堿平衡?
健康上海12320科普:人體的各個臟器有調節酸堿度的功能,食物并不能改變人的酸堿度。正常人的體液酸堿度是PH=7.35-7.45之間波動。
健康上海12320文章截圖
要多吃富含堿性物質的食品?
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院營養科張美芳主任提醒:一味追求所謂“堿性食品”,摒棄“酸性食物”,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。沒有不好的食物,只有不好的膳食,多樣化的膳食搭配才是通往健康的關鍵。
酸性體質更容易得癌癥?
事實核查機構mygopen強調:想透過飲食來調整體內酸堿值,并控制癌細胞是行不通的。
健康中國文章《【腫瘤防治周】癌癥謠言,你"中槍”了嗎》辟謠,現在并沒有直接的科學依據表明: 酸性體質能夠使癌癥的發生率增加。
中國健康教育中心文章《科普|這些癌癥十大謠言,你中招了嗎》闡述,科學上并無酸堿性體質的說法,純屬無稽之談。