誤區(qū):熬夜會(huì)傷肝,要吃護(hù)肝片“護(hù)肝”?
真相:并非如此。對(duì)于肝功能正常的人來(lái)說(shuō),偶爾熬夜雖然確實(shí)不應(yīng)提倡,但也并不需要吃藥物來(lái)“護(hù)肝”。藥物的使用需要明確診斷,符合用藥指征,在肝功能正常的情況下,吃護(hù)肝藥物既沒(méi)有必要還可能導(dǎo)致副作用。要保護(hù)肝臟,更多的是要培養(yǎng)自律和健康的生活習(xí)慣,如不熬夜,不吸煙喝酒,均衡飲食,定期鍛煉等。此外也要注意定期體檢,對(duì)肝臟情況做到心中有數(shù)。