“迷你蔬菜”更有營養？
誤區：“迷你蔬菜”更有營養？
真相：蔬菜的營養價值高低要根據具體類別而定。比如迷你版的玉米——玉米筍，它富含蛋白質、糖和各類維生素等營養成分，每100克玉米筍的熱量只有27大卡，比玉米粒少了幾倍，同時玉米筍的碳水化合物含量相對也比玉米粒少很多，這也是為什么玉米被歸為主食，而玉米筍的定位則更多是蔬菜。但是那些經過人為加工而產生的迷你蔬菜，例如“迷你胡蘿卜”，其營養價值與普通胡蘿卜并沒有區別。具體到每個蔬菜的營養含量，大家可以查閱《中國食物成分表》，切勿盲目購買。
原標題：“迷你蔬菜”更有營養？
責任編輯：連培煌
- 相關閱讀:
-
吃牛蛙會感染寄生蟲？2024-02-20永春：人社局長直播帶你找工作2024-02-19看見惠安｜萬佛塔2024-02-17
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 網傳翻新手機流入電商平臺“百億補貼”活動？深圳官方
2025-03-15 11:25 - 加拿大新任總理卡尼宣誓就職
2025-03-15 11:24 - 加拿大新總理：讓加拿大加入美國？“這太瘋狂了”
2025-03-15 11:24 - 中國援古巴35兆瓦太陽能光伏電站設備項目首批物資完成
2025-03-15 11:23 - 美國國會通過短期支出法案避免政府“停擺”
2025-03-15 11:23 - 普京：庫爾斯克州烏軍投降將性命無憂
2025-03-15 11:22 - 《反分裂國家法》實施20周年座談會在京舉行
2025-03-15 09:12
- 網傳翻新手機流入電商平臺“百億補貼”活動？深圳官方
- 猜你喜歡:
-
80個新石墩“上崗” 石獅市區三大公園入口防撞石墩啟動安裝2025-03-03對標先進 共謀發展 晉江市領導赴廈門考察片區開發建設工作2025-03-11德化縣十九屆人大常委會舉行第二十二次會議2025-03-04
-
評論(“迷你蔬菜”更有營養？)已有0條評論