誤區(qū)：補(bǔ)充益生菌可以增強(qiáng)免疫力？ 真相：益生菌是指攝入足夠數(shù)量時(shí)，對(duì)宿主健康有益的活性微生物，具有典型的菌株特異性。不同的益生菌的生理作用各不相同，在人體中發(fā)揮作用所需要的菌量也有差異。所以不是所有益生菌都具有增強(qiáng)免疫力的作用。 [詳情]
近日，有網(wǎng)民在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布視頻稱，“四川過(guò)云南的橋斷了，正在搶修中”，引起網(wǎng)民關(guān)注。經(jīng)核實(shí)，該網(wǎng)民發(fā)布的視頻信息不屬實(shí)。視頻中的橋，為四川在建最高索塔、最大跨徑的斜拉橋——沿江高速新市金沙江特大橋。目前大橋正在進(jìn)行鋼 [詳情]
誤區(qū)：自熱米飯是塑料做的？ 真相：并不是。把塑料做成大米的工藝成本遠(yuǎn)比普通大米高，在食品安全方面也過(guò)不了關(guān)，所以大家基本上不用擔(dān)心自熱米飯中的大米是塑料做的。自熱米飯中的米可以分為再造米、α米和無(wú)菌米三類。目前最常見(jiàn)的是再造米， [詳情]
誤區(qū)：熬夜會(huì)傷肝，要吃護(hù)肝片“護(hù)肝”？ 真相：并非如此。對(duì)于肝功能正常的人來(lái)說(shuō)，偶爾熬夜雖然確實(shí)不應(yīng)提倡，但也并不需要吃藥物來(lái)“護(hù)肝”。藥物的使用需要明確診斷，符合用藥指征，在肝功能正常的情況下，吃護(hù)肝藥物既沒(méi)有 [詳情]
誤區(qū)：發(fā)燒了，趕緊捂汗好得更快？ 真相：這種做法可能很危險(xiǎn)。體溫升高后，人體需要把多余的熱量散發(fā)出去，如果熱量散發(fā)受到了阻礙，體溫持續(xù)升高并長(zhǎng)時(shí)間維持高溫，就會(huì)對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生損害，尤其是持續(xù)高熱的時(shí)候。當(dāng)體溫過(guò)高時(shí)，我們可以采用一些? [詳情]
誤區(qū)：在高速上，車速越快更省油？ 真相：不一定。汽車在行駛中，當(dāng)車速達(dá)到某個(gè)數(shù)值時(shí)，油耗會(huì)達(dá)到最低值，這個(gè)車速的專業(yè)名稱就叫“經(jīng)濟(jì)時(shí)速”。車速過(guò)慢時(shí)，活塞的運(yùn)動(dòng)速度低，這樣就會(huì)導(dǎo)致燃油燃燒不充分，發(fā)動(dòng)機(jī)的利用率比較低。當(dāng)發(fā) [詳情]
誤區(qū)：乙流高發(fā)，吃維生素C真的可以預(yù)防嗎？ 真相：該說(shuō)法不正確。最新的科學(xué)研究表明，感冒后短期(3~5天)使用1~2克/天的維生素C可以緩解癥狀，防止病情加重。但對(duì)于維生素C攝入正常的健康人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有證據(jù)表明，吃大劑量維生素C可以預(yù)防感冒。流感 [詳情]
誤區(qū)：羽絨服里穿得越厚越暖和？ 真相：不一定。保暖的本質(zhì)是減少人體熱量向環(huán)境散失，最好的方法就是往身上包裹傳導(dǎo)熱量速度比較慢的東西。日常生活中，最容易獲得的熱導(dǎo)率低的物質(zhì)就是靜止的空氣，因此性價(jià)比最高的保溫方式就是制造適當(dāng)厚度且足夠? [詳情]
誤區(qū)：自來(lái)水有氯，直接用自來(lái)水蒸煮食物會(huì)致癌？ 真相：這種說(shuō)法不正確，自來(lái)水中有氯并不代表就會(huì)導(dǎo)致癌癥。一般自來(lái)水經(jīng)過(guò)氯氣殺菌后，氯氣的確會(huì)留下部分余氯，然而這個(gè)量相當(dāng)?shù)汀８鶕?jù)國(guó)家《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》GB5749-2022的規(guī)定，自來(lái)水出廠時(shí) [詳情]
誤區(qū)：天冷了，骨頭會(huì)變脆？ 真相：這是一種誤解，骨骼中鈣的流失是個(gè)緩慢的過(guò)程，身體并不會(huì)因?yàn)槎烊展庹丈渖倭司蛯?dǎo)致鈣大量流失，骨頭變脆。之所以出現(xiàn)這種誤解，可能是冬天天冷路滑，御寒衣物又穿得較多、行動(dòng)不便，容易因?yàn)榛钩霈F(xiàn)意外導(dǎo)致骨? [詳情]
誤區(qū)：長(zhǎng)口腔潰瘍，就是缺維生素了？ 真相：口腔潰瘍與身體缺乏維生素是否有關(guān)，目前尚無(wú)定論。口腔潰瘍是口腔黏膜潰瘍性疾病的簡(jiǎn)稱，主要包括：復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍、白塞病和創(chuàng)傷性潰瘍、放射性口黏膜炎等。一般認(rèn)為，口腔潰瘍病因可能與家族遺傳因素? [詳情]
誤區(qū)：發(fā)燒的人不能吃雞蛋？ 真相：并非如此，這是一個(gè)誤區(qū)，發(fā)燒期間可以適量吃雞蛋。不少人誤以為雞蛋中的蛋白質(zhì)含量高，發(fā)燒時(shí)吃它會(huì)增加身體的基礎(chǔ)代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不僅無(wú)法降低體溫，反而會(huì)增加身體熱量。其實(shí)，食物中所有的蛋白質(zhì)進(jìn)入身體后都會(huì)? [詳情]
誤區(qū)：凍傷后用雪水搓洗能治好？ 真相：用雪水搓洗凍傷處的“土方法”是不科學(xué)的，會(huì)加重組織損傷。凍傷是低溫寒冷導(dǎo)致的損傷，溫度越低、局部越潮濕、風(fēng)力越大，損傷越重。凍傷病人早期會(huì)感覺(jué)疼痛發(fā)麻、腫脹，嚴(yán)重的會(huì)起大水皰，甚至發(fā)黑 [詳情]
誤區(qū)：警惕！地震逃生避險(xiǎn)三大誤區(qū) 誤區(qū)一：發(fā)生地震馬上往戶外逃 真相：地震發(fā)生在瞬時(shí)，人在出入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸傷的概率較大；屋頂?shù)拇u瓦、廣告牌、玻璃墻等也都有倒塌的危險(xiǎn)；住在高層的人如果都同時(shí)往外逃，容易發(fā)生混亂，造成不必要 [詳情]
誤區(qū)：降雪能凍死病毒？下場(chǎng)雪生病的人就少了？ 真相：降雪本身并不直接減少疾病的發(fā)生，但人們可能會(huì)因?yàn)橄卵┒x擇待在室內(nèi)，從而減少了與他人的接觸和外出的頻率，這可能會(huì)間接影響病毒的傳播。實(shí)際上，低溫天氣可能會(huì)使流感病毒變得更穩(wěn)定，就好? [詳情]
真相：近日，一條“16小時(shí)減肥法”的消息在網(wǎng)上流傳，引發(fā)關(guān)注。該減肥法稱，如果人體16個(gè)小時(shí)沒(méi)有進(jìn)食，就會(huì)啟動(dòng)兩個(gè)功能：一個(gè)是肝糖原被消耗殆盡，身體開(kāi)始消化脂肪；另一個(gè)功能叫作“自噬”，就是“自己吃自己”。那么 [詳情]
暴雨過(guò)后城市里自來(lái)水被污染了不能喝？進(jìn)入夏季蚊子似乎變少了，是都被“熱死”了嗎？近日，受臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”影響，包括泉州在內(nèi)的多地都出現(xiàn)了暴雨和積澇，一些不靠譜的說(shuō)法又在網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了。 [詳情]
雞蛋，是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。水煮蛋、煎蛋、蛋炒飯……吃法五花八門，深受很多人的喜愛(ài)。但是營(yíng)養(yǎng)再豐富，再喜歡吃，也要注意量。 [詳情]