

誤區:補充益生菌可以增強免疫力? 真相:益生菌是指攝入足夠數量時,對宿主健康有益的活性微生物,具有典型的菌株特異性。不同的益生菌的生理作用各不相同,在人體中發揮作用所需要的菌量也有差異。所以不是所有益生菌都具有增強免疫力的作用。 [詳情]

近日,有網民在網絡平臺發布視頻稱,“四川過云南的橋斷了,正在搶修中”,引起網民關注。經核實,該網民發布的視頻信息不屬實。視頻中的橋,為四川在建最高索塔、最大跨徑的斜拉橋——沿江高速新市金沙江特大橋。目前大橋正在進行鋼 [詳情]

誤區:自熱米飯是塑料做的? 真相:并不是。把塑料做成大米的工藝成本遠比普通大米高,在食品安全方面也過不了關,所以大家基本上不用擔心自熱米飯中的大米是塑料做的。自熱米飯中的米可以分為再造米、α米和無菌米三類。目前最常見的是再造米, [詳情]

誤區:熬夜會傷肝,要吃護肝片“護肝”? 真相:并非如此。對于肝功能正常的人來說,偶爾熬夜雖然確實不應提倡,但也并不需要吃藥物來“護肝”。藥物的使用需要明確診斷,符合用藥指征,在肝功能正常的情況下,吃護肝藥物既沒有 [詳情]

誤區:發燒了,趕緊捂汗好得更快? 真相:這種做法可能很危險。體溫升高后,人體需要把多余的熱量散發出去,如果熱量散發受到了阻礙,體溫持續升高并長時間維持高溫,就會對身體機能產生損害,尤其是持續高熱的時候。當體溫過高時,我們可以采用一些? [詳情]

誤區:在高速上,車速越快更省油? 真相:不一定。汽車在行駛中,當車速達到某個數值時,油耗會達到最低值,這個車速的專業名稱就叫“經濟時速”。車速過慢時,活塞的運動速度低,這樣就會導致燃油燃燒不充分,發動機的利用率比較低。當發 [詳情]

誤區:乙流高發,吃維生素C真的可以預防嗎? 真相:該說法不正確。最新的科學研究表明,感冒后短期(3~5天)使用1~2克/天的維生素C可以緩解癥狀,防止病情加重。但對于維生素C攝入正常的健康人群來說,沒有證據表明,吃大劑量維生素C可以預防感冒。流感 [詳情]

誤區:羽絨服里穿得越厚越暖和? 真相:不一定。保暖的本質是減少人體熱量向環境散失,最好的方法就是往身上包裹傳導熱量速度比較慢的東西。日常生活中,最容易獲得的熱導率低的物質就是靜止的空氣,因此性價比最高的保溫方式就是制造適當厚度且足夠? [詳情]

誤區:自來水有氯,直接用自來水蒸煮食物會致癌? 真相:這種說法不正確,自來水中有氯并不代表就會導致癌癥。一般自來水經過氯氣殺菌后,氯氣的確會留下部分余氯,然而這個量相當低。根據國家《生活飲用水衛生標準》GB5749-2022的規定,自來水出廠時 [詳情]

誤區:天冷了,骨頭會變脆? 真相:這是一種誤解,骨骼中鈣的流失是個緩慢的過程,身體并不會因為冬天日光照射少了就導致鈣大量流失,骨頭變脆。之所以出現這種誤解,可能是冬天天冷路滑,御寒衣物又穿得較多、行動不便,容易因為滑倒出現意外導致骨? [詳情]

誤區:長口腔潰瘍,就是缺維生素了? 真相:口腔潰瘍與身體缺乏維生素是否有關,目前尚無定論。口腔潰瘍是口腔黏膜潰瘍性疾病的簡稱,主要包括:復發性阿弗他潰瘍、白塞病和創傷性潰瘍、放射性口黏膜炎等。一般認為,口腔潰瘍病因可能與家族遺傳因素? [詳情]

誤區:家里雙燃氣灶的左邊不能炒菜? 真相:近日,網上有傳言稱“家里雙燃氣灶的左邊不能炒菜”,原因主要有三個:火力會被分散、容易燙傷人、油污會弄臟衣服。該說法不準確。 其實,有些雙燃氣灶的設計是兩邊火力一樣大,所以并不會? [詳情]

誤區:發燒的人不能吃雞蛋? 真相:并非如此,這是一個誤區,發燒期間可以適量吃雞蛋。不少人誤以為雞蛋中的蛋白質含量高,發燒時吃它會增加身體的基礎代謝負擔,導致不僅無法降低體溫,反而會增加身體熱量。其實,食物中所有的蛋白質進入身體后都會? [詳情]

誤區:凍傷后用雪水搓洗能治好? 真相:用雪水搓洗凍傷處的“土方法”是不科學的,會加重組織損傷。凍傷是低溫寒冷導致的損傷,溫度越低、局部越潮濕、風力越大,損傷越重。凍傷病人早期會感覺疼痛發麻、腫脹,嚴重的會起大水皰,甚至發黑 [詳情]

誤區:警惕!地震逃生避險三大誤區 誤區一:發生地震馬上往戶外逃 真相:地震發生在瞬時,人在出入或離開建筑物時,被砸傷的概率較大;屋頂的磚瓦、廣告牌、玻璃墻等也都有倒塌的危險;住在高層的人如果都同時往外逃,容易發生混亂,造成不必要 [詳情]

誤區:降雪能凍死病毒?下場雪生病的人就少了? 真相:降雪本身并不直接減少疾病的發生,但人們可能會因為下雪而選擇待在室內,從而減少了與他人的接觸和外出的頻率,這可能會間接影響病毒的傳播。實際上,低溫天氣可能會使流感病毒變得更穩定,就好? [詳情]

真相:近日,一條“16小時減肥法”的消息在網上流傳,引發關注。該減肥法稱,如果人體16個小時沒有進食,就會啟動兩個功能:一個是肝糖原被消耗殆盡,身體開始消化脂肪;另一個功能叫作“自噬”,就是“自己吃自己”。那么 [詳情]

暴雨過后城市里自來水被污染了不能喝?進入夏季蚊子似乎變少了,是都被“熱死”了嗎?近日,受臺風“杜蘇芮”影響,包括泉州在內的多地都出現了暴雨和積澇,一些不靠譜的說法又在網絡上出現了。 [詳情]

雞蛋,是日常生活中常見的一種食物,富含多種營養物質。水煮蛋、煎蛋、蛋炒飯……吃法五花八門,深受很多人的喜愛。但是營養再豐富,再喜歡吃,也要注意量。 [詳情]