庫(kù)里傷情最新進(jìn)展：庫(kù)里大腿拉傷將做磁核共振 大腿拉傷怎么辦？

　　今日勇士主場(chǎng)慘敗給雄鹿，吞下了開(kāi)季以來(lái)第2場(chǎng)失利，而更讓勇士球迷不高興的是，隊(duì)中球星庫(kù)里在第3節(jié)比賽中拉傷了大腿。

　　在第3節(jié)進(jìn)行過(guò)半時(shí)，庫(kù)里在和布萊索的對(duì)抗中被頂了一下，當(dāng)時(shí)他就有一些不適，但也并不是特別嚴(yán)重，所以也沒(méi)有引起特別大的關(guān)注，庫(kù)里在場(chǎng)上行走略有一些不適，但之后他并沒(méi)有立即下場(chǎng)，而是繼續(xù)在場(chǎng)上比賽，而且還投籃得分。

　　他下場(chǎng)是因?yàn)殡S后又出現(xiàn)個(gè)人第4次犯規(guī)，所以被換下，也是利用這個(gè)機(jī)會(huì)他返回更衣室，進(jìn)行傷情檢查，考慮到勇士場(chǎng)面上已經(jīng)落后雄鹿20+分，所以之后的比賽他也沒(méi)有再上場(chǎng)。

　　勇士官方給出的消息是庫(kù)里左腿內(nèi)側(cè)肌肉拉傷，賽后，主教練科爾表示，庫(kù)里大概會(huì)在明天進(jìn)行核磁共振檢查。屆時(shí)會(huì)有新的消息更新，而眼下科爾并沒(méi)有更多的信息。

　　另外，根據(jù)知情人透露，本場(chǎng)比賽休戰(zhàn)的格林或許會(huì)在周二勇士打快船的比賽中復(fù)出，格林是在之前對(duì)灰熊的比賽中扭傷了右腳，同時(shí)大腳趾也受傷。

　　此外，同樣因?yàn)槟_傷一直休戰(zhàn)的替補(bǔ)控衛(wèi)利文斯頓也是將在最近一段時(shí)間復(fù)出了。畢竟庫(kù)里有點(diǎn)傷，勇士后場(chǎng)也是欠缺組織人才。

　　對(duì)于本場(chǎng)失利，科爾也是稱贊了雄鹿的表現(xiàn)，他表示：“今晚雄鹿迫使我叫了5次暫停，這從來(lái)都不是一個(gè)好信號(hào)，這場(chǎng)比賽我們是從方方面面都被雄鹿徹底完勝了。”

　　對(duì)于勇士自己的表現(xiàn)科爾也是極不滿意，他表示：“我們今天上來(lái)就表現(xiàn)得很蠢，打球漫無(wú)目的，有時(shí)候，在這個(gè)聯(lián)盟里，你必須被人迎面來(lái)一拳，才能提醒你贏一場(chǎng)比賽是有多么困難。”

　　、訓(xùn)練以后不要馬上坐下休息。慢走，小跳放松。

　　2、休息1-2小時(shí)后可以用熱毛巾敷患處。也可以洗個(gè)熱水澡。

　　3、有條件的可讓人幫助按摩放松。

　　4、肌纖維學(xué)說(shuō)：疼痛的原因是肌纖維伸縮過(guò)度造成的損傷。所以大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)前一定要認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)， 肌肉疼痛就是身體發(fā)出的警示，表明身體已經(jīng)處于非正常的狀態(tài)，提示我們的一些做法是錯(cuò)誤的應(yīng)該停止或改正。

　　5、運(yùn)動(dòng)是為了強(qiáng)健身體而不是損害身體肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。這在長(zhǎng)蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。

　　6、肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。

　　7、肌肉拉傷嚴(yán)重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時(shí)間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。

大腿后側(cè)肌肉拉傷癥狀

　　主要有疼痛、腫脹、肌肉緊繃，倒不一定會(huì)皮下出血。

輕度。只有一小部份肌纖維斷裂，當(dāng)用力時(shí)或按壓時(shí)才會(huì)引起疼痛，外表看起來(lái)還好。這時(shí)的處理也是冰敷和綁彈性繃帶，并輕輕的活動(dòng)肌肉，讓它不要變硬。大概2~3天就可以熱敷和開(kāi)始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。

中度。有部份的肌纖維斷裂，皮下出血明顯，患部外表腫脹。這時(shí)的處理是冰敷和綁彈性繃帶24~48小時(shí)，并輕輕的活動(dòng)患部。大約3~4周可以回復(fù)到原來(lái)的運(yùn)動(dòng)量。

重度。肌纖維全部斷裂，患部大量出血，從外觀上可以看出斷裂部位凹下去，而兩旁則凸起來(lái)。遇到這種傷害，要先予以冰敷和彈繃，再送到醫(yī)院手術(shù)治療。肌肉斷裂手術(shù)后的復(fù)原期大約要4~6周才會(huì)長(zhǎng)好。