美食美味
燒豆腐
用大板井水做的“西門”豆腐,其質鮮嫩口感香酥。烘燒后豆腐充氣膨脹,即可蘸以配好的甜咸醬油、辣椒面、蒜泥、味精等佐料食用。
汽鍋雞
切好的雞塊放入建水特有的碗窯紫陶汽鍋內,不注水,加入精鹽、姜片、蔥節等佐料和滋補藥材,然后蓋上蓋子,放在另一盛滿水的湯鍋上。湯鍋中的水沸后,蒸汽從汽鍋低部的空心管中沖入汽鍋,成為湯雞,且保持原汁原味,成為美味佳肴。
羊奶菜扣肉
羊奶菜為野生匍匐植物,折斷后流出奶樣白漿,故名,將葉粉碎,加入稀飯(或甜白酒)及其他作料,攔勻,置罐內制成建水所特有的醬菜。用羊奶菜和建水特有的鄭豆豉和杜豆豉做的扣肉,味艷鮮美,酸甜適中。
草芽
營養豐富,含多種氨基酸。草芽色澤乳白,甜脆鮮嫩,是一種上好的食用菜。雞片草芽、云腿燴草芽和溜草芽魚片及草芽湯等都是建水每餐少不了的美食。
勺粉
建水盛產紅薯,勺粉就是用紅薯加工而成的細絲狀食物,放置5~8小時,可用各種調料(醬油、醋、味精、芝麻醬 、酸菜汁、姜 蒜 汁、 辣椒油 等,再放 韭菜 、芹菜等)拌制食用,涼爽滑潤,酸辣可口,色鮮味美。
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