這幾天能約出門應該都是真愛……
中央氣象臺昨天早晚照常發布高溫橙色預警,包郵區依舊紅彤彤一片。
這已經是浙江連續第八日出現大范圍晴熱高溫天氣,熱得大家叫苦連天,等下雨等得望眼欲穿。
雨水沒來,倒是等來了日暈。
昨天好多小伙伴的朋友圈都被類似的照片刷屏了。
科普一下日暈現象,簡單說是一種常見的大氣光學現象,它的形成與高云有關。高云一般由微小的冰晶組成,這些冰晶相當于三棱鏡,當太陽光通過高云中蘊含的冰晶時,經過兩次折射、反射便形成了日暈。日暈與高溫無關,一年四季都有,平均每周都會有一兩次,只是有時可能沒有注意到。
由于蘊含冰晶的高云一般是雨水天氣入侵的“先鋒”,所以日暈的出現,往往預兆著雨水天氣有可能到來,因此有“日暈三更雨”之說。
不過凡事都有例外,也有另外的說法稱此次日暈是預示高溫將越演越烈……
今天毫無懸念酷暑依舊,不出意外就是連續第九日高溫天。
據省氣象臺天氣預報,今天全省晴到多云,明天晴到少云。今天早晨最低溫度27-29度,白天最高溫度36-38度。
預計未來七天,浙江仍舊“高燒不退”,而且要迎全年最熱的一段時間,各位要調節好心情。
高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞,使人表現出心煩氣躁、好發脾氣、思維紊亂、行為異常的狀態,尤其容易為一點小事而大發雷霆,而自己卻很難控制情緒,尤其是職場上的人。以下方法教你緩解:
首先就是對環境的調整,居住和辦公環境要盡量保持清爽,有條件的不妨將室內的各種布藝統統換成清涼的綠色、藍色,養幾盆綠葉植物。
其次要學會放松的方法,將壓力和煩躁控制在可控范圍內,及時釋放。遇到煩心事的時候,可以通過購物、聊天、健身等方式適當發泄,從而有效地調節心情。