◆鄭才千(右)與雙十學生交流
獲“世界記憶大師”終身榮譽稱號的鄭才千,昨來廈分享記憶秘訣
他是《最強大腦》的“魔方墻找茬王”,是《一站到底》的“站神”,是《芝麻開門》的“門神”,是世界上第一位在20歲之前就獲得世界腦力錦標賽最高榮譽“世界記憶大師”終身榮譽稱號的選手。
集這么多名號于一身的鄭才千,在昨天于雙十中學進行的報告會上,倒像是位鄰家大哥哥,和同學們分享記憶的方法和秘訣。
如何倒背如流指哪背哪?
12種健腦食物,如何才能迅速記憶,甚至倒背如流?
死記硬背,也許可以,但還有一種更為有趣且讓你記憶深刻的方法,那就是路線法。比如,從身體上選取12個部位連成一條路線,再拿部位和元素一一進行匹配。
頭和核桃長得像;眼睛和雞蛋的共同點,是咸蛋超人;脖子和菠蘿,讀音很接近;腳和魚,都有腥臭味……在鄭才千的引導下,雙十中學的同學們把記憶點和身體部位進行了聯想。記憶完畢幾名同學上臺測試,果然一字不漏,倒背如流,甚至抽背都準確無誤。
鄭才千說,這樣的記憶方法可不僅僅是用來記吃的,運用到日常學習中,同樣可以舉一反三,更好地進行記憶。“學習光靠頭懸梁錐刺股是不夠的,還要運用好工具,這工具就是學習方法。”
善于復習讓記憶更牢固
在昨天的報告會現場,鄭才千還表演了《唐詩三百首》速記,同學隨意抽取一則古詩,鄭才千不僅能熟練背出,還能準確地說出頁碼及典故。
鄭才千說,其實這也有方法。比如通過圖像記憶法,更大程度地開發右腦,尋找到各種便于記憶的規律。比如英語單詞mall,是購物商場的意思,可以把這單詞看成“ma”和“11”,再聯想成“媽媽雙十一逛街購物”,尋找規律善于分解,這樣就很容易記下單詞了。“好記憶并不是讓你看一遍就記一輩子,而是運用科學的方法,去忘得更慢。”鄭才千說,復習對于記憶非常重要,自己高中學習就是因為善于復習,才讓學習成績突飛猛進。
怎么復習?可以運用“5個1”復習法,比如在記憶后的1小時、1天、1周、1個月、一季度分別進行一次復習,就可以讓記憶更加牢固。