這幾天大家是不是感覺經常莫名被“電”到?同時,由于最近天氣干燥,不少市民都感覺手腳皮膚變得容易干裂,嘴唇也容易脫皮甚至出血。該如何應對?今天,晨報為大家送上防燥指南。
【干燥】
本周空氣濕度最低值60%
最近,一波又一波冷空氣接連“襲擊”廈門。上一波冷空氣前腳走,昨天,新一波冷空氣又來了,帶來降溫和大風天氣,夜晨最低氣溫迅速降到10℃左右,島外山區最低氣溫更是跌破5℃。
好在這股冷空氣對廈門的影響只持續到今天。今天白天最高氣溫會比昨天稍有下降,夜晨氣溫則差不多,大家要注意防寒保暖。明天,隨著冷空氣影響結束,白天最高氣溫將重回20℃以上。
冷空氣除帶來陣陣寒意,也帶來了干燥。據氣象部門介紹,12月本來就是廈門相對干燥的月份。近段時間,冷空氣又一波一波來襲,白天日照充足,沒有雨水,因此天氣持續干燥,本周空氣相對濕度最低值徘徊在60%左右。
【支招】
養綠植增濕穿純棉衣物
這么干冷的天氣里,許多市民皮膚干裂、嘴唇出血、飽受靜電困擾。市民王先生比較怕冷,最近持續低溫,他趕緊把毛衣穿了起來,雖然保暖問題解決了,可靜電問題又開始困擾他。“穿衣服脫衣服時經常被電到,手碰工作臺會被靜電‘親吻’,感覺像針扎一樣……”王先生很苦惱。
干燥的天氣里,如何防靜電?專家表示,提高空氣濕度是解決靜電問題的有效方法,可以在辦公室和家里養一些綠色植物,以提高空氣濕度,凈化空氣;如果長期待在空調房中,可使用加濕器來增加室內濕度。因為纖織物最易出現靜電,因此居室內應盡量避免使用化纖地毯、飾物和塑料質地的飾物。洗衣服時可使用防靜電洗滌劑。平時盡量穿寬大輕柔的衣服,或純棉、真絲材料的衣服,可減少靜電。
此外,由于天氣干燥,最近不少市民出現皮膚過敏,如紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀,嚴重者甚至皮膚紅腫。市中醫院皮膚美容科主治醫師趙暉提醒,不少市民此時會使用面膜補水,卻不知道這樣不但補不了水,反而可能會起反作用。他建議,清潔皮膚時應減少潔面產品的使用次數,盡量選擇溫和型產品,忌用燙水洗臉。同時,要及時補充皮膚水分,不要等到出現過敏癥狀才補水。
天氣干燥還可能導致人體出現咽炎、鼻出血、皮膚干燥、聲音嘶啞、口腔潰瘍、脫發、便秘等癥狀。對此,醫生建議,早上起床后可以喝一杯溫水,蜂蜜水是不錯的選擇。另外,還可以多喝粥、豆漿,多吃些蘿卜、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養陰清燥的食物,少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等辛辣燥熱的食物。
(海西晨報記者 曾昊然 通訊員 李琪彬 其翔)
您需要登錄后才可以評論, 登錄| 注冊
廈門國際石材展覽會開幕2025-03-17
閩南網推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現泉州在補齊養老事業短板,提升養老服