26歲的妙齡女子上班途中突發(fā)心梗,搶救無效去世;36歲的健壯白領(lǐng)在打籃球時發(fā)生猝死……昨天是2015年的世界心臟日,導(dǎo)報記者從廈門市衛(wèi)生計生委了解到,近年來廈門地區(qū)心臟病發(fā)病率逐年增高,且有年輕化趨勢。
“我們每天都能接到急性心梗的病人,有時候一個晚上要做四臺心梗手術(shù)。”廈門市心血管病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師蔡杉妮表示,近年來年輕人的患病比例越來越高。“以前心臟病高發(fā)期在50~60歲,現(xiàn)在20多歲的患者也很常見。”蔡杉妮分析,大部分發(fā)生猝死的人,都是由于工作、生活、家庭的壓力,以及飲食結(jié)構(gòu)不合理、暴飲暴食、長期熬夜、抽煙、喝酒、嚴重缺乏運動等不良生活習(xí)慣,很多表面看似健康,其實已經(jīng)是猝死的高危人群。
醫(yī)生強調(diào),猝死是可防可控的,年輕人讓心臟得到充分休息就是最好的預(yù)防方法,如果一個人平時沒有任何心臟病癥狀,只要掌握以下幾個關(guān)鍵詞,就能做到遠離猝死:不熬夜、心態(tài)好、戒煙限酒。