韓國新生代女團(tuán)Red Velvet美貌與實(shí)力兼具,出道2年半以來受到廣大粉絲喜愛,然而,她們在2月帶歌曲《Rookie》回歸,一直持續(xù)減肥的成員Joy被發(fā)現(xiàn)身材、臉型又小了1號,與剛出道的她判若兩人,節(jié)目《名單公開2017》特地找上她的健身教練,透露她一周會維持3次運(yùn)動,加上飲食控管,1年內(nèi)瘦了不少。
Joy教練日前在節(jié)目《名單公開2017》公開她的運(yùn)動法,Joy從1年前開始養(yǎng)成健身的習(xí)慣,固定一週上健身房3次,她特別注重的動作主要是針對大腿內(nèi)側(cè)訓(xùn)練,躺平后雙腳90度直立舉起,接著慢慢往兩側(cè)開合,加上適當(dāng)控管飲食,身材在1年之內(nèi)瘦了不少。
事實(shí)上,Joy出道以來身材一直是被關(guān)注的焦點(diǎn),168公分身高的她骨架比團(tuán)員大,常被發(fā)現(xiàn)會躲在成員后方拍照,過去圓潤的臉型也曾被拿出來比較,直到近期開始認(rèn)真運(yùn)動,越來越纖細(xì)的身材驚艷粉絲,但也有許多粉絲擔(dān)心她的健康,希望她不要再瘦了。
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